2. Составляйте план дел – на день, неделю. Несколько минут фиксации дел на бумажке могут принести ощутимую прибыль в виде сэкономленных полутора-двух часов еже дневно.
3. Четко определяйте, какие дела вы выполняете сего дня, какие – завтра, а какие и послезавтра выполнять необязательно. Плюс наслаждение от вычеркивания сделанного: сделал дело – гуляй смело.
4. Не передергивайте и кардинально не переиначивайте свои планы: это ваше подсознание не желает мириться с непривычным порядком и структурой.
5. «Не тяните резину». Если вы вписали себе дело, то ясно, что за вас его никто не сделает. Так что чем быстрее оно будет завершено, тем менее тяжело будет на душе.
6. Не бойтесь делить крупные задачи и проблемы на ряд более мелких. Естественно, что составляющие части тоже достойны быть занесенными в ежедневник.
7. Не добивайтесь во всем идеального качества. Доказано, что если человек все делает примерно одинаково, то качество его работы удовлетворительное.
8. Отдыхайте до того, как устанете.
9. Научитесь говорить слово из трех букв, оно звучит как «нет» – коротко, емко и совершенно необходимо в работе. Нет нужды грубить, портить отношения или рассыпаться в извинениях.[53] Отказ сдобрите советом – куда пойти, где помогут или что сделать самому, пока кто-либо не освободится и не поможет.
10. Работайте без рывков, без длительных торможений и авралов, а в собственном ритме, без сбоев.
11. Помните, что фиксация помогает работать. Итальянский экономист Паретто сформулировал правило, согласно которому 80 % любого результата достигается 20 % усилий. Фиксация помогает выявить в себе эти 20 %, приносящих успех. Мало чем отличается от настроя на канал эгрегора.
12. Не отказывайтесь от помощи, если вам хотят ее оказать, однако всегда осуществляйте контроль за тем, чтобы ваша просьба была выполнена.
13. Действуйте, ибо бездействие – проявление страхов, неуверенности в своих силах, внутреннего сопротивления и в конечном итоге отступление на прежние, неблагополучные позиции.
14. Поощряйте себя – так вы в себе закладываете полезные рефлексы, а таланты (умение собраться, преодолеть лень, выносливость) имеете возможность перевести в навыки, то есть самореализоваться.
15. Вносите в список дел отдых в том виде, как вы его понимаете: одному нужна компания, а другому – одиночество. Думайте о самовосстановлении, а не о том, что надо вашим подругам-друзьям.
16. Не становитесь «хронометристом своей жизни» и периодически делайте что-либо неожиданное для себя и других. Время для вас, а не вы для времени.