Примечание (март 1996 года); Слыша сообщения о лю-дях, стремительно теряющих вес, не могу не отметить, что это — по причине базовой убежденности в том, что непринятие пищи и жидкости в течение семи дней (даже если человек пьет только воду) неизбежно ведет к потере веса. Эта убежденность необоснована, и человек, должным образом обратившийся к себе и «перепрограммировавший» свою систему, не будет терять ни грамма веса. Пытаться набрать вес после окончания 21-дневного процесса немного труднее, чем сразу поставить задачей остаться, как есть! Простейшая программа — просить, чтобы тело достигло своего совершенного веса по воле ПРИСУТСТВИЯ Я ЕСМЬ. (Мне встречались люди, проходившие этот процесс с целью взять свои проблемы с весом под контроль и использовать его как «способ диеты». Замечу, что они не потеряли ни грамма веса. Действительно, ключи к этому процессу — целостность осознания и искренность),
ВОПРОС 4: Каковы уровни энергии, доступные вам, и чувствуете ли вы усталость?
ОТВЕТ: Уровни энергии, которые мне открылись, гораздо выше. чсм что-либо, испытанное мной до сих пор. Да, порой я чувствую себя несколько менее энергичной, чем обычно, но, настраиваясь
на своего Внутреннего Учителя, я при этом получаю ответ, что в этот момент происходит настройка одного из тел, обычно эмоционального.
ВОПРОС 5: Нуждаетесь ли вы в продолжительном ночном сне?
ОТВЕТ: Я обнаружила, что сплю в среднем 4-6 часов в сутки, тогда как раньше мой ночной сон составлял 8-10 часов. Однако, я люблю проводить время в горизонтальном положении, используя это время для обучения и работы в других измерениях. Несомненно, по желанию я могу сократить время сна, однако сейчас это -не мой выбор.
В ноябре 1996 года я решила научиться обходиться без сна, и это произошло без какого-либо вреда для тела. Это позволило мне освоить новый уровень свободы, а для человеческих существ свобода выбора в том, что касается их привычек, таких как диеты и сна, является гигантским источником личной силы. И хотя западная культура дает нам некоторую свободу в отношении именно этих предпочтений, все же новая парадигма несет невиданную свободу, проистекающую из овладения своим физическим «инструментом», подчиняя его нашей воле и избавляя нас от необходимости «плясать под его дудку».
Отслеживая свои уровни энергии на протяжении длительного периода, я вижу, что моя энергетичность высока и небольшие спады происходят все реже. Я обнаруживаю, что способна заниматься работой и встречаться с людьми до двадцати часов в день без усталости или желания спать. Я заметила, что моя способность обходиться без сна зависит от «типа энергии», на которую я настроена в тот момент. Если я сознательно «втыкаю свою вилку» в космический «распределительный шит», то я энергизируюсь до такой степени. что могу вовсе обходиться без сна.