Поэтому, как только вы почувствовали, что приближается какая— то волна, остановитесь на секунду и попытайтесь найти тот образ, который сейчас на вас наденется. Так как в вас есть многообразие этих форм, вы можете поймать себя самого в нужном образе и просто— напросто сломать этот образ, стереть, уничтожить, избавиться от него.
Здесь возникает только одна проблема. Этот образ начинает говорить: «Подожди, ведь я— это ты. Как же ты можешь избавиться от себя самого?» И вам придется от себя избавляться, от себя негативного, создающего вам же проблемы. Я себя расстреливал, убивал, сжигал— что только ни делал. А в голове свербит: «Себя же убил, а вдруг это я— настоящий?» Как только дадите слабину— сразу поймете, что вас опять обманули. И надо начинать сначала. Поэтому себя жалеть нельзя. Себя настоящего, забитого в темный угол подсознания, еще найти надо.
Медитация «Наши маски»
Представьте перед собой белую стену. Простую белую бетонную стену. Около этой стены напротив вас стоите вы сами, но в печальном образе. Представьте себя печального, прислонившегося спиной к этой стене и смотрящего на вас. Теперь осознайте, что вы, настоящий, стоите напротив и смотрите на себя, печального, возле стены. Теперь возьмите винтовку, прицельтесь и застрелите себя. Хватит ли у вас духа застрелить себя печального? Посмотрите, как он падает. Потом подойдите и проверьте, жив он или нет.
Теперь представьте себе, что рядом с первым появляется следующий ваш образ, который кричит: «У меня ничего не получается, я ничего не умею, я полный неудачник!» Возьмите пулемет и расстреляйте его. Пусть этот эмоциональный образ разлетится на кусочки и перестанет портить вам жизнь.
Затем все негативные образы, которые у вас есть, ставьте напротив себя у стены и рубите их топором, жгите лазером, расстреливайте из автомата и складывайте в кучу, пусть они лежат там. Патронов не жалейте, особенно на обидчивого. Все пессимистичные образы уничтожайте. Оптимистов не трогайте. Найдите мстительного— того, кто хочет отомстить. Еще найдите того, кто желает зла ближнему своему. Найдите того, кто из своих детей сделал рабов. Найдите того, кто может подняться по этим трупам и решить, что он уже на вершине лестницы. Его тоже застрелите прямо там, на вершине. Это ваше эго поднялось.
Если вы не можете что— то сделать, то найдите того, который не может, и тоже его застрелите. Если вы стреляете, а он все равно встает, значит, у вас не получается. Найдите того, у которого не получается, и сначала застрелите его, а потом всех остальных, потому что нет такого понятия «не получается» и не может быть.