Найдите того, кто занят не своим делом. Почему он постоянно уводит вас от жизни? Покончите с ним. При этом настроение у вас должно быть абсолютно нейтральным, вы не должны ни радоваться, ни грустить по этому поводу. Просто кромсайте все негативные образы. У вас есть еще несколько образов, которые вечно чего— то боятся, так что расстреляйте и свой страх тоже. Страх за все— за себя, за детей, за родственников, за заработок, за успех, за неуспех, за завтрашний день, за войну, за страну, за всех. Расстреляйте все страхи.
Теперь представьте, как светлая чистая энергия опускается сверху и окутывает вас со всех сторон, даря ощущение чистоты, наполненности, внутренней радости и покоя. Ощутите легкость, как будто вы скинули с себя многотонную плиту, как будто избавились от чего— то, что постоянно заставляло вас заниматься непонятно чем. Дайте этой светлой комнате превратиться в ту комнату, в которой вы сейчас сидите, и постепенно проявитесь в своем теле.
Комментарий
Вот мы и избавились еще от одного слоя, в который мы закутаны. Видели, сколько негатива в вас было? Задание на неделю: каждый день выискивать во всех углах свои негативные стороны и просто уничтожать их, беспощадно. Даже если это создание стоит, смотрит на вас жалобным взглядом и говорит: «Не убивай меня, я тебе еще пригожусь.» —»не жалейте его, потому что оно жалостное только до поры до времени, пока не завладело вашим телом. Это создание жалобное только тогда, когда ощущает нехватку энергии. Постепенно, делая эту медитацию, вы почувствуете настоящий вкус жизни. Она немного брутальная, но жизнь— то ведь тоже не сахар. И надо когда— то выбирать: или мы жизнь построим, или она нас уничтожит.
Вот такая медитация на избавление себя от себя. Она очень хорошо помогает, когда кто— то изнутри постоянно пытается вас зацепить, спровоцировать на какое— то действие, которое вам в жизни не нужно. Если вы заметили, что внутри поднимается какой— то гнев, тут же доставайте того себя, который гневается, и избавляйтесь от него, чтобы он вам в жизни не мешал.
Самое главное, в конце поймите одну простую вещь: сколько бы вы ни расстреливали, вы— то живы. Тревогу— «а что же останется, если я всех расстреляю» —»тоже расстреляйте. Останется настоящее. Сердцевина, которая делает нашу жизнь прекрасной. А теперь возьмите эту кучу, облейте ее бензином и подожгите. Пусть горит, пока все не сгорит дотла. Даже золы не должно остаться, только белая стена и пустая площадка. Все должно испариться. Как только испарилось, возвращайтесь в тело. Открывайте глаза. Ощутите легкость.