А завтра видно будет. Те же, кто иногда задумывается о том, что хвати им дыхания, можно было бы «делать это» дольше. И винят в этом свою половую конституцию. Вот если бы, то тогда….
Удобный термин-половая конституция. За него спрятаться можно и всё оправдать. Ну вот такая у меня конституция и всё. Что тут поделаешь? Принимайте меня так. Пожалей меня, Люся, такого убогого. Смирись с этим, и давай жить дальше так.
Ерунда!!! Нечего себя утешать подобной хренью!!!
Посмотрите на спортсменов, военных и других людей, занимающихся физической деятельностью. Спортсмены ежедневными тренировками развивают свою выносливость и соответственно регулируют дыхание. Офицеры, за четыре года военного училища, ежедневно минимум по два часа занимались спортом. Утренняя пробежка плюс общефизическая подготовка. Это потом они начинают интенсивно принимать алкоголь в пищу. Но хорошая физическая форма со времён училища служит им хорошую службу и в делах любовных. И дыхание за счёт выносливости в норме.
Да простой работник физического труда. За счёт ежедневной трудовой деятельности вырабатывает выносливость и автоматически ставит дыхание. После трудовой деятельности, придя домой, на совесть «отрабатывает вторую смену» с женой в постели.
А вы говорите: «половая конституция» виновата. Самим надо делать свою конституцию. Как мужчинам, так и женщинам. И не надо для этого резко начинать заниматься спортом до изнеможенья. Или поступать в военное училище. Гораздо проще заниматься физкультурой. Не спортом, а просто физическими упражнениями. Легкий бег, плавание, небольшие систематические упражнения очень быстро разовьют выносливость и поставят дыхание.
Можно просто заниматься дыханием. Сейчас много различных методик. Дыхание по Бутейко, по Стрельниковой, йоговское. Здесь предпочтительнее глубокое йоговское дыхание.
Необходимо понять, что, когда начинается отдышка, происходит сокращение ряда мышц. В том числе и мышц предстательной железы. А она является своеобразным насосом для спермы. Происходит резкий выброс и последующее расслабление. И всё, «игра» кончилась.
Ещё одним из способов продления удовольствия может служить дыхание через нос. Да, без всяких упражнений. Просто регулируйте дыхание, дыша носом. Я думаю, губам Вы найдёте применение.
Очень важно, чтобы нос был чистый. Иначе сопение и посторонние звуки могут всё испортить. Кому нужен «сопливый» возлюбленный?
Вот такие вот дела, из которых делаем выводы.
Вывод:
Необходимо контролировать дыхание. Для этого надо развить физическую выносливость. Или специально выполнять дыхательные упражнения. Самый простой способ-это регулировать дыхание, дыша через нос.