Внимание! Слишком высоко не следует поднимать ноги людям, страдающим астмой, ишемической болезнью, врожденными пороками сердца или другими тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями. Беременным женщинам также нужно выполнять упражнение с особой осторожностью.
Дыхательную гимнастику Стрельниковой я осваивала не один месяц. Но в комплексе с рыдающим дыханием и методикой Бутейко она работала просто великолепно. Я не только забыла об астме, но и стала чувствовать себя лет на 5 моложе.
Сахарный диабет излечим?!
Сахарный диабет — заболевание, которое сегодня встречается все чаще и чаще. По уровню смертности оно занимает третье место после сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Причиной появления диабета является нарушение работы поджелудочной железы. В результате вырабатывается недостаточное количество особого гормона инсулина, регулирующего обмен веществ, и повышается уровень сахара в крови (в норме должно быть 3,38-5,55 ммоль/л). При абсолютной нехватке инсулина возникает диабет 1 типа. При диабете 2 типа инсулин вырабатывается в нормальном или даже повышенном количестве, но не усваивается организмом.
Главными симптомами сахарного диабета являются сильная жажда, утомляемость, частое мочеиспускание, иногда обезвоживание организма. При диабете 1 типа возможна также потеря сознания. Диабет 2 типа возникает постепенно, потому его симптомы практически незаметны и о заболевании вы можете узнать случайно (при сдаче анализов). Если диабет в течение длительного времени не лечить, он приводит к необратимым изменениям во всех органах и системах их организма. Потеря зрения, конечностей, отказ почек от работы — далеко не полный перечень осложнений, возникающих у больных сахарным диабетом. Диабетик просто превращается в «ходячий труп».
Как работает рыдающее дыхание
В традиционной медицине сахарный диабет лечится согласно логике: раз инсулина не хватает — его отсутствие компенсируется в организме за счет лекарственных препаратов. К этому еще прибавляется сложная диета, поддерживающая уровень сахара в крови. Однако подобные способы лечения опять же устраняют лишь последствия заболевания, а не его истинную причину. Здесь возникает ряд вопросов. Как можно избавиться от недуга, не зная из-за чего он на самом деле появляется? Ведь при сахарном диабете нарушается не только обмен углеводов, но и белков и жиров, а медики контролирует только уровень углеводов. Что же делать с остальными элементами? Ведь нарушение белкового и жирового обмена не менее опасно для человека. А как быть с сахарным диабетом 2–1 степени. Там инсулин не нужен. Он вырабатывается в достаточном количестве, просто не усваиваясь клетками. Ответ на все эти вопросы дает Юрий Вилунас. «Больным сахарным диабетом нужен не инсулин, а кислород». Если человек дышит неправильно, организм не дополучает кислород. В результате органы и системы остаются без необходимого питания, нарушаются процесс их нормального функционирования (сахарный диабет 1 типа). А полезные микроэлементы не окисляются без кислорода и потому не поступают к клеткам организма (сахарный диабет 2 типа). Они концентрируются в крови и делают ее вязкой и тягучей. В такой крови образуются бляшки и тромбы, что является причиной инфаркта и инсульта. Так что при традиционном подходе сахарный диабет действительно становится неизлечимым, т. к. блокируются естественные механизмы выздоровления. Рыдающее дыхание Вилунаса приводит к прямо противоположному результату. Во время дыхательного акта активизируется движение кровяных клеток — эритроцитов. Вместе с ними все органы и ткани максимально полно насыщаются кислородом, благодаря которому протекают все биохимические процессы. Поджелудочная железа получает необходимое для самовосстановления питание, а глюкоза, остававшаяся при неправильном дыхании мертвым грузом поступает к каждой клеточке. В результате и организм наполняется энергией, и восстанавливается уровень сахара в крови. Кроме того, ликвидируются все очаги воспалительных процессов, улучшаются функции печени, почек, сердца и других органов, повышается иммунитет. В конце концов больной просто отказывается от лекарственных препаратов, т. к. его организм сам начинает вырабатывать нужное количество инсулина и использовать его с максимальной пользой. И никакие диеты при рыдающем дыхании не нужны. Ведь для исцеления больным органам требуется в два раза больше питания, следовательно, больной должен хорошо есть. Установленная медиками при сахарном диабете диета лишь истощает организм, кардинально подрывая здоровье человека. Все, что требуется больному — ежедневные занятия рыдающим дыханием не менее 4 раз в день.