Известный индийский йог Шри Ауробиндо далеко не всегда мог похвастаться великолепными способностями, поражающими окружающих. Изначально имея плохую, с его точки зрения, память, он начал с простой тренировки концентрации внимания. И в результате весьма продолжительных занятий смог настолько хорошо управлять своим вниманием, что, погружаясь в состояние высочайшей концентрации, мог с одного прочтения запомнить наизусть целую книгу.
Если такие чудеса может творить с памятью умение управлять вниманием, то почему бы и нам не научиться таким же или почти таким же навыкам? В результате на основе голографической памяти были созданы две уникальные технологии сознательного управления этими процессами: сжатие внимания и оперативное поле внимания.
Поскольку технология сжатия внимания достаточно подробно описывается в других изданиях [1, 2] и с достижениями жизненных целей напрямую не связана, то мы переходим к оперативному полю внимания.
Чем занят ваш разум в настоящее время? Знакомое состояние: в те или иные моменты вам не удается сосредоточиться, а когда вы готовы наконец-то заняться срочным или важным делом, то оно почему-то стопорится?
Ответы могут быть самые разные. Тем не менее предлагаемая модель позволяет достаточно эффективно работать в подавляющем большинстве случаев.
Под оперативным полем внимания мы понимаем все те факторы, события, заботы, которые как на сознательном, так и на бессознательном уровне «тянут на себя одеяло» вашего внимания. Оно ведь не бесконечно. И если вас сильно заботит предстоящее собрание или вчерашние разборки на кухне, то это может весьма значительно повлиять на производительность вашего умственного труда в настоящий момент времени, в эту минуту, в эти часы или даже дни.
Как быть?
Методика работы управления распределением вашего внимания очень проста. При условии, что у вас выставлены как минимум три основные линии времени.
Человеку предлагается (после того, как он выполнит упражнение на концентрацию ∙ 1, представит и будет удерживать в воображении контуры личного информационного пространства) вообразить оперативное поле внимания в виде круглого стола с отверстием посередине, в центре которого он и находится. То есть стол его окружает со всех сторон.
Теперь можно определить, на какой высоте располагается этот стол (на уровне груди, живота, талии, подбородка и т. п.), какого он размера (до вытянутых рук, больше или меньше), цвета, толщины, устойчивый или нет. И самое важное – какие предметы находятся на этом столе.
Обычно если голограмма выстроена качественно, то на воображаемом столе под проекцией левого луча могут проступать предметы или символы, олицетворяющие те проблемные моменты из прошлого, которые и оттягивают на себя внимание, а под проекцией правого луча – соответственно то, что отвлекает из будущего.