Отношение к жизни — великая сила
Недавно я прочитал небольшое эссе президента Далласской семинарии Чарльза Свиндола под названием «Держитесь крепче». Вот что он пишет о взгляде на жизнь:
«Невозможно в полной мере выразить словами, какое значение имеет наше отношение к жизни. Чем больше я живу, тем глубже убеждаюсь, что жизнь лишь на десять процентов состоит из того, что действительно происходит, и на девяносто — из того, как мы реагируем на эти события. Я знаю, что самая главная задача, которая встает передо мной каждый день — выбор отношения к происходящему. Решение этой задачи намного важнее всего моего прошлого, моего образования, банковского счета, побед и поражений, славы и страданий. Этот выбор значит много больше, чем все мои обстоятельства, положение и мнение других людей. Мой взгляд на жизнь определяет, иду ли я вперед, топчусь ли на месте или откатываюсь назад. Отношение к жизни — и только оно — поддерживает огонь моей души или убивает надежду. Когда мой выбор верен, то для меня нет препятствия слишком трудного, ущелья слишком глубокого, мечты слишком несбыточной и испытания слишком сурового».
Все смертельные эмоции в значительной степени черпают свою силу из вашего отношения к жизни. Но взгляды на жизнь — в вашей власти. У вас есть выбор, что и как думать о том или ином обстоятельстве, событии или взаимоотношениях. Ваши чувства тоже подчиняются вашему выбору. От вас зависит, как вы будете справляться с горем, негодованием, душевной болью, стыдом, завистью, виной, страхом, тревогой, депрессией, гневом, враждебностью и другими разрушительными чувствами.
Если вы хотите обрести здоровье, то первое, что нужно сделать — это проанализировать свои взгляды на жизнь. Возьмите на себя ответственность за то отношение к ней, которое у вас выработалось с годами. Спросите себя: «А хочу ли я так думать? А хочу ли я в это верить?»
Где находится подлинное «я»?
В предыдущих главах мы говорили о том, что наше подлинное «я» — это наше сердце, а не голова. Крохотное сердце зародыша бьется уже тогда, когда мозг еще не сформировался. Ученые не знают, что является первопричиной, заставляющей сердце начать свою работу и продолжать ее на протяжении всего человеческого века. Хотя мозг контролирует каждое сокращение сердца, оно способно работать автономно. У практикующих врачей есть термин — естественный ритм сердца. Он определяется автоматизмом — способностью клеток проводящей системы сердца самопроизвольно активироваться и вызывать сокращение миокарда.
Когда хирург производит трансплантацию сердца, он обрезает все нервы, соединяющие сердце донора с мозгом. Врач помещает сердце в грудную клетку другого человека и запускает его. Хирурги не знают, каким образом восстановить связь между мозгом и пересаженным сердцем, поэтому эта связь утрачивается, по крайне мере, временно. А новое сердце, приведенное в движение, бьется, как ни в чем не бывало.