Когда я впервые услышал о движущейся энергии, я подумал: «Что за ерунда? Как энергию можно перемещать?» Однако и западная практика, и восточные учения говорят о пользе работы с энергиями. Даже наша работа со снимками мозга подтверждает, что медитация или молитва меняет его работу. Однажды я исследовал мозг преподавателя цигун. (Техники цигун, помимо прочего, позволяют человеку направлять свою энергию на других людей, чтобы исцелять их.) Результаты исследования были поразительны. Когда мастер цигун направлял свою энергию на других людей, у них немедленно активизировались те или иные структуры мозга и наблюдался приток крови к голове.
Большинство людей на время секса «выключают мозги». Но в тантре именно сознание используется для гармонизации связи между мозгом и телом. О тантре я подробно рассказываю в книге Влюбленный мозг, а также на шести CD под названием Create More Passion Tonight, которые я записал совместно с Т. Д. Бартелем. Их можно купить на www.amenclinics.com.
Добавки для разжигания страсти
— Рыбий жир — замечательная добавка, чтобы улучшить вашу личную жизнь. Он помогает стабилизировать настроение, бороться с болью в суставах, уменьшает раздражение и повышает готовность к сексу.
— Если вы склонны к беспокойству, 5-ГТФ поможет повысить серотонин и даст энергию для секса.
— При недостатке энергии поможет и S-аденозилметионин (SAMe). Эта добавка, кроме того, улучшает настроение и уменьшает боль в суставах.
— Гинкго билоба усиливает приток крови ко всем органам тела.
— Женьшень увеличивает энергию и выносливость и уменьшает стресс.
Узнать подробнее о полезных добавках, увеличивающих сексуальное желание и удовольствие от занятий любовью, можно в Приложении 3 или на вышеупомянутом сайте.
— Миндаль способствует выработке фенилтиламина, который усиливает предвкушение удовольствия.
— Яблоки улучшают запах изо рта.
— Спаржа, богатая витамином Е, важна для гормонального баланса.
— В авокадо содержится фенилтиламин, витамин В>6 и калий.
— Бананы содержат фермент бромелайн, который, как полагают, улучшает мужское либидо.
— Капуста помогает улучшить кровообращение.
— Сельдерей содержит андростерон, присутствующий в мужском поте, гормон, который «заводит» женщин.
— В перце чили есть капсацин, который стимулирует нервные окончания и поднимает частоту сердечных сокращений.
— Шоколад содержит фенилтиламин и подобный кофеину теобромин.
— В сыре больше фенилтиламина, чем в шоколаде.
— Яйца богаты витаминами группы В, которые регулируют гормональный баланс.
— Аминокислотный состав инжира тоже способствует выраженности влечения.