К. Вроде нет.
Т. А это сюр именно тебя, без всяких отношений?
К. Вот сейчас смотрю — здесь много недовольства.
Т. Попробуй еще раз — нарисуй сюр только себя.
…
К. Нарисовала.
Т. Отлично. Как теперь — это только ты?
К. Вроде бы да.
Т. А не нужно этот сюр дорисовать?
К. Нет, все вполне хорошо.
Т. Замечательно. Теперь расчисть перед собой стол.
И представь, что это пространство твоих отношений.
41
К. Я должна сделать четкую разметку?
Т. Не обязательно. Лучше просто определи — здесь
пространство отношений. А бессознательное само
определит, что где.
К. Да, представила.
Т. Найди в этом пространстве отношений место, кото-
рое обозначает твое нынешнее отношение к себе.
К. А как его найти?
Т. Один вариант — сосредоточься на задании, и
пусть рука сама положит сюр в том месте, которое бу-
дет подходящим. Если покажется, что место выбрано
неправильно, то медленно двигай сюр по этому полю, пока не почувствуешь, что нашла наиболее подходя-
щее место. Второй вариант — просто кладешь сюр в
любое место и задаешь начальные условия, что это
твое нынешнее отношение. А бессознательное уже
само построит соответствующее пространство отно-
шений.
К. Пусть вот здесь будет нынешнее отношение.
Т. Хорошо. Представь, что пространство вокруг —
это пространство отношений. После этого начинай мед-
ленно двигать сюр «Я» по этому пространству. Пока не
поймешь, что вот это место наиболее подходящий ва-
риант.
…
К. Да, вот это место.
Т. Точно? Тебе не хочется передвинуть, поправить
сюр «Я»?
К. Точно. Именно это место.
Т. Замечательно. Теперь вытяни руку так, чтобы, если
она опустится прямо вниз, она ляжет на сюр. И дай себе
команду соединиться.
…
К. Рука легла. Сколько ждать?
Т. Пока не поймешь, что руку можно отнять.
К. А как я пойму?
Т. У разных людей — по-разному. Одни, пока сто-
ит держать руку, чувствуют что-то приятное, а когда
можно отнять — это чувство исчезает. Вторые, на-
42
оборот, чувствуют что-то неприятное при попытке
отнять руку раньше времени. У некоторых просто
рука как прилипла — так и не отлипает, пока все не
закончится.
К. О, все закончилось.
Т. Как впечатление?
К. Общая легкость в теле. И настроение такое при-
поднятое.
Т. Подумай о себе. Что изменилось?
К. Сейчас, когда я о себе думаю, очень спокойно.
И даже приятно. Но это как-то пока неопределенно —
я не могу точно сказать, что это за состояние.
Т. Подумай — если у тебя теперь будет это новое от-
ношение к себе, это тебе никак не повредит?
К. Не думаю. Скорее наоборот.
Т. Это то, что ты хотела получить?
К. Наверно. До этого главным желанием было
убрать недовольство. А что будет вместо этого, как-