Бессловесное присутствие Смотрителя — это самое реальное из всего, что в нас есть. Оно здесь и сейчас и принадлежит нашей Душе и нашему Разуму. При частом повторении оно может стать нашим постоянным состоянием.
Мысли, эмоции и ощущения приходят и уходят, сменяя друг друга, однако присутствие — это единственное, что может оставаться и непрерывно наблюдать за их сменой на фоне окружающей действительности. Наблюдать без суждений, анализа и заключений.
Слабость Смотрителя состоит в том, что в любой момент его может очаровать и унести с собой поток случайных мыслей и воображения. Если мы не знаем об этом и не готовы к провокациям маятников заранее, то Смотритель может оставаться погруженным в сновидения часы, дни, недели и даже годы.
Привлекательность, притяжение и соблазн воображения невероятно сильны и убедительны. Поэтому нам необходима искренность по отношению к себе. Мы должны решиться быть свободными.
Присутствие является способностью быть Смотрителем, быть свидетелем и сознательным зрителем в пьесе своей собственной жизни. Присутствие — это огромная идея, ибо она предполагает простое душевное усилие, которое может, как по мановению волшебной палочки, превратить марионетку маятников в свободного сознательного человека-творца. В этом как раз и состоит скрытый смысл знаменитой итальянской сказки о Пиноккио.
Прямо сейчас, прежде чем продолжить чтение этой книги, помедлите на мгновенье. Посидите просто так, ничего не делая.
Постарайтесь внести большую осведомленность в ваши усилия по разделению внимания. Осознавайте себя и удерживайте это осознание, замечая при этом, что вас окружает. Перемещайте ваш взгляд каждые несколько секунд, чтобы смотреть на вещи без всяких мыслей о том, что вы видите. Слушайте при этом окружающие вас звуки, переводя внимание от одного звука к другому. Попытайтесь делать это в течение примерно одной минуты.
Когда разделенное внимание поддерживается так долго, оно начинает создавать внутренний покой. Продолжайте наблюдать, и вы вскоре обнаружите, что в вас есть место, где вы тихи, спокойны, где ничто не может вывести вас из равновесия. Это тихое место внутри — не просто слова, это реальность, это Смотритель. Это и есть вы. Поддерживайте усилия, нацеленные на разделение внимание. Желание действовать по инерции ослабнет, а шум случайно приходящих мыслей стихнет. Так Смотритель начинает владеть собой. Так вы выходите из снов наяву и вступаете на порог сознательной жизни в неприметном и величественном Настоящем...
В момент разделения внимания осознанность начинает течь внутрь и вовне так же гармонично, как это происходит при дыхании, во время вдоха и выдоха.