14, 15, 16! Все о любви и красоте для девочек (Усачева, Андреева) - страница 42

На первую страницу
не замечают. Порой ты совершаешь странные поступки только для того, чтобы на тебя обратили внимание. Твоя грубость, агрессивное поведение или слишком вызывающий макияж – все от желания быть в центре внимания. Ты не уверена в себе – похвалы тебе для того и нужны, чтобы почувствовать себя лучше. От малейшей неудачи ты готова впасть в истерику, сильно расстраиваешься и переживаешь несколько дней.

Это все симптомы болезни, которую можно вылечить. И называется она – низкая самооценка.

Для начала тебе нужно полюбить себя. Не от окружающих требовать эту любовь, а от самого близкого человека – от самой себя. Возьми лист бумаги и красным фломастером напиши все свои хорошие качества: «добрая», «умная», «контрольную на пятерку написала» и так далее. Прикрепи этот лист на видном месте, все время читай и помни – у тебя много достоинств.

! Хвали себя по малейшему поводу и ни в коем случае не допускай ругани в свой адрес. Посуду вымыла – молодец! Легко решилась задачка по физике – прекрасно! Подготовила с ребятами классный вечер – умничка!

Не бойся себя перехвалить. Похвалы много не бывает.

Ошибка не повод для слез, ошибка – повод для размышления и для продолжения работы. Воспитав веру в себя, ты добьешься многого.


Дари себе подарочки. Брелочки, сувенирчики, балуй себя сладким.

Этими поступками ты сама себя убедишь, что ты хорошая. Имей внутреннюю уверенность в себе, к тебе и другие станут уважительно относиться. И неудачи будут переживаться легче. Не как вселенская катастрофа, а как маленький порожек, который нужно переступить и идти дальше.


5. Достижение цели зависит от твоего настроения.

Легко все дается только тому, кто радостно шагает по жизни, кто не видит во всем дурные знаки и не злится на окружающих.

Учись радоваться. Встречным людям, солнцу, птицам, вкусному чаю, теплому одеялу, хорошей шутке.

! В любом деле есть свои хорошие и плохие стороны, даже в глобальных неудачах есть что-то полезное. Ну, хотя бы то, что в будущем ты уже не совершишь подобных ошибок.

Чем веселее ты станешь воспринимать окружающую жизнь, тем легче и незаметней будут проходить для тебя твои промахи и неудачи, а значит, к своей цели ты будешь идти уверенней.


6. Не сдавайся!

Весь мир может тебе твердить, что с такой внешностью и с таким дефектом речи актрисой не становятся. Но если ты в душе уверена, что актерство – твоя судьба, добивайся своей цели – иди к логопеду, к косметологу, запишись в театральную студию, не робей на прослушиваниях в вузах, поступай. Раз, два, три. Упорство принесет свои результаты. Или ты сама поймешь, что стучишься не в те двери.

Следующая страница