14, 15, 16! Все о любви и красоте для девочек (Усачева, Андреева) - страница 8
полезны для сердца и сосудов. А если сосуды будут в порядке, то и кровообращение будет хорошим;
– лимон. Две дольки лимона восполнят потребность организма в витамине C, который способствует восстановлению кожи. Лимон обладает отбеливающим эффектом – поэтому в лосьоны стоит добавлять пару капель этого сока;
– морковь. Морковные маски заметно освежают кожу (для этого натирают морковь на терке, добавляют молоко или растительное масло и кладут на лицо). Поедание моркови со сметаной устраняет сухость кожи, способствует быстрому загару и не позволяет появляться прыщам;
– молоко. Оно богато кальцием. Поэтому если ежедневно выпивать пол-литра молока, то не только улучшишь цвет лица, но и укрепишь кости и ногти;
– печень. Полезные вещества в этом продукте лечат многие кожные заболевания и поддерживают защитные функции.
10. Скрываем недостатки.
Редко кому нравится его отражение в зеркале, разве только суперпопулярным фотомоделям. У нас же, простых смертных, то нос картошкой, то скулы выпирают, то губы тоненькие, то уши торчат.
Исправить ты сейчас ничего не сможешь – на косметического хирурга денег у тебя пока нет, да и пластические операции можно делать только после восемнадцати лет.
Поэтому будем недостатки превращать в достоинства.
Любая особенность, которая отличает одного человека от другого, может создать ему неподражаемый шарм и обаяние.
Торчащие уши легко спрятать под длинными волосами. Короткая стрижка на уровне ушей также поможет скрыть этот недостаток. Не стоит наносить на лицо много пудры. Нос начнет блестеть, из-за чего еще больше выделится. «Спрячем» нос прической. Чтобы зрительно нос увеличить, сделай пробор так, чтобы он являлся продолжением носа. Если нос нужно зрительно уменьшить, то пробор делают сбоку. К маленькому носику идут пышные, кудрявые волосы. Длинный нос – отрасти длинные волосы. При не очень красивой форме носа не стоит подчеркивать губы, тогда люди невольно будут обращать внимание на них и на нос. Лучше зрительно выделить верхнюю часть лица. Для этого нужно аккуратно вычертить брови, накрасить и расчесать ресницы, следить за тем, чтобы глаза были ясными и выразительными.
11. Поменьше косметики.
! Косметика не волшебство. Дорогие средства не помогут, если их применять неправильно.
Основные законы ухода за кожей:
– очищение перед сном. На коже не должен оставаться крем. Перед сном его надо нанести толстым слоем и через двадцать минут снять лосьоном или тоником, сполоснуть лицо холодной водой и ложиться спать;
– очищение утром. Лицо промывают сначала теплой, а потом холодной