Растёт дочка, растёт сын (Ханхасаева) - страница 14

курением. Нельзя не только курить самой, но и находиться в комнате, где

кто-то курит. Объясните это мужу. Лучше, если это станет для него

законом вообще на все последующие годы.

Не проявляйте во время беременности никакого трудового

героизма: не ездите в командировки, не оставайтесь на сверхурочные

работы, не беритесь за дополнительные дела, не берите работу на дом.

Переутомление может роковым образом отразиться на течении

беременности. А уставать сейчас вы будете в десять раз быстрее, чем

раньше. Поэтому все время здраво и трезво оценивайте свои силы.

Будьте внимательны и дома. Например, не забывайте, что наш быт


16

довольно плотно насыщен всякими химическими веществами, которые

тоже могут повредить ребенку. Всякие чистящие аэрозоли, ядохимикаты

для борьбы с насекомыми дома или в саду, — всё это держите теперь

подальше. Берегите себя ради маленького!

Можно ли во время беременности принимать лекарства? Нельзя.

Давайте решим это сразу. Тогда у вас не будет соблазна размышлять над

какими-нибудь таблетками: стоит или не стоит принять одну. Ни одной!

Повод для приема лекарств должен быть настолько серьезен, что

вопрос о лечении в любом случае будет решать врач. Самостоятельно вы

не имеете права проглотить даже таблетку аспирина. Даже он может

повредить ребенку! Имейте в виду: очень опасны антибиотики, гормональные средства, большинство снотворных, противоопухолевые

лекарства и т.д. Даже по поводу аскорбиновой кислоты, которую сейчас

все чаще применяют для профилактики гриппа и ОРЗ, посоветуйтесь с

врачом: мало ли что? Эти же правила должны действовать для вас и во

время кормления грудью.

Любой пустяк имеет значение во время беременности. Если вы

любите плескаться в ванне, следите, чтобы вода не была чересчур горячей.

В первые месяцы это может спровоцировать выкидыш. После шести

месяцев ванна становится опасной для вас: можно занести внутрь

инфекцию. А вот ежедневный душ должен быть обязательным, чтобы

организм мог дышать и через кожу.

Одна знакомая меня как-то спросила: а не вредно ли красить волосы

во время беременности? Я задумалась: действительно, не вредно ли? В

женской консультации и одной из лучших московских парикмахерских

мне сказали, что нет. Но зато в какой-то медицинской книге я прочитала, что лучше в этот период не пользоваться губной помадой. Кто бы мог

подумать?

Ожидание.

Питание во время беременности