плакали во время кормлений. Этот процесс, к счастью, Довольно быстро
затухает. Во всяком случае через 7—10 дней о серьезных болях говорить
уже не приходится.
Трещины сосков. Как бы мы ни береглись, возникают они почти
неизбежно. Слишком внезапна и велика нагрузка, свалившаяся на грудь. В
принципе все было бы не так уж и страшно, если бы эти трещины не
становились своеобразными воротами инфекции. Очень часто именно так
начинается мастит. Первые трещины появляются после первых же
кормлений. Не считайте, что так и должно быть, что это можно
перетерпеть и т.д.
40
Отнеситесь к этой неприятности серьезно! Вообще, все, что
касается груди, в первые 2—3 недели очень важно. Следить за сосками, сцеживать остатки молока, непрерывно массировать грудь надо
обязательно и дома после выписки из больницы. Небрежность или лень
могут привести к беде! Не ленитесь ухаживать за сосками. После
кормления дайте соскам обсохнуть. Несколько раз в день смывайте с них
не заметные вам остатки молока.
Первые дни и первый месяц.
Кормление грудью. Общие правила
Как кормить? — Лёжа или сидя?
Скорее всего, вам придется использовать оба эти положения.
Поэтому не мучьтесь выбором, а потратьте время на другое: обеспечьте
себе максимальное удобство в обеих позициях.
При кормлении лежа вам понадобится несколько подушек, чтобы
они помогли вам поудобнее устроиться на боку. Одну из них, довольно
плоскую, возможно, понадобится использовать как возвышение для
ребенка. В любом случае застелите все эти подушки и часть постели
чистыми пеленками, чтобы малышу было приятнее и безопаснее.
При кормлении сидя важно, чтобы вы могли на что-то опираться
сзади всей спиной. Возможно, вам понадобится подставка для ног. Если
вы сидите в кресле или на краю дивана, следите, чтобы малыш не
ударился головой о боковую ручку. На колени надо будет положить
подушку, чтобы малышу было повыше и поудобнее.
Ваша одежда должна быть приспособлена к тому, что вы —
кормящая мать и регулярно вынуждены высвобождать грудь. Нехорошо, если вы, например, просто станете задирать свитер или блузку, или, не дай
бог, лежа в постели — ночную рубашку. Во-первых, это некрасиво, во-
вторых — и это главное — крайне негигиенично.
Заранее позаботьтесь о симпатичных халатиках, ночных рубашках с
разрезом спереди, а главное — о хлопчатобумажных бюстгальтерах, расстегивающихся спереди. Все это меняется и стирается очень часто, особенно бюстгальтеры. У них укоротите, насколько это возможно, лямочки, чтобы грудь была поднята вверх как можно выше.