Жизнь без усилий (Бабаута) - страница 5

Начинайте постепенно сокращать, избавляясь по очереди от каждой ненужной деятельности. Вам действительно нужен Starbucks-кофе каждый день, или вы сделаете свой, или вместо этого будете пить воду? Вам действительно нужны эти дорогие закуски или вы будете есть фрукты и орехи? Вам действительно нужно принимать участие в дорогом развлечении, или же вы можете поиграть с детьми, или же зависнуть с друзьями в парке? Вам действительно нужен абонемент в тренажерный зал или вы можете погулять со своим супругом, или же сделать отжимания на улице?

Начните постепенно обращать внимание на большие расходы: вам действительно нужны две машины? Можете ли вы обменять свой внедорожник на меньшую по размерам, по расходам, поддержанную машину? Можете ли вы отказаться от машины в пользу велосипеда или общественного транспорта? Вам действительно нужен большой дом? Можете ли вы переехать в место, которое меньше, дешевле и недорого для обогрева или охлаждения? Вам действительно нужно дорогое образование или вы можете бесплатно заняться самообразованием?

Я не говорю здесь о том, что вы должны от всего этого отказаться. Я предлагаю обратить внимание, и, не спеша, уменьшать таким образом, чтобы все ваши основные траты были направлены на самое существенное.

Вещи, делающие вас счастливыми, не стоят так много. Вот некоторые из моих самых главных вещей:

• Хорошая книга, которую можно найти в библиотеке.

• Блокнот или лэптоп для писательства.

• Прогулки на улице.

• Чай с моей женой.

• Игры с моими детьми.

• Пробежка с другом.



Это все, что мне нужно, помимо самого основного (еда, одежда, кров и т.д.), чтобы быть счастливым. И ни одно из них не стоит очень дорого.

Сокращайте свои потребности, будьте довольны малым и усилий в жизни станет существенно меньше.

Не навреди и будь сострадательным

Это мое основное правило жизни и оно отлично мне послужило. Оно сделало мою жизнь менее трудной:

• Отношения стали более легкими и полезными.

• Люди стали добрее ко мне.

• Ощущение того, что ты - добрый человек, открывает больше дверей.

• Стал счастливее.

• Каждый вокруг меня чуточку тоже счастливее.



Первая рекомендация «Жизни Без Усилий» звучит так: «Не причинять вреда». Оно - первое, потому что влияет на все остальное. Если правило «Не спешить» будет вызывать, к примеру, вред, тогда вам следует игнорировать «не спешить» в пользу правила «не причинять вреда».

Когда вы причиняете вред, то это создает волну проблем, вызывающую все больше сложностей для вас и для тех, кому вы навредили. Затем на вас ложится бремя обязательств по исправлению ошибок и получению прощения, что очень долго и утомительно. А ведь этого легко можно было бы избежать.