Чтобы что-то изменить в своей жизни, как мы уже разобрались, надо чего-то сильно захотеть. Но сказать «захотеть» легко, гораздо сложнее так себя настроить, чтобы захотелось до боли в печенках, чтобы без этого хотения ни жить, ни спать не моглось. Начинаем развивать «самомотивацию», убиваем в себе обычность, «хомячковость» и довольство жизнью. Путей несколько:
• Можно заняться делом, которым давно хотелось. Хорошая, интересная работа – лучшая мотивация.
• Если тебе повезло и ты рассталась со своим мужчиной, воспользуйся одним из самых продуктивных периодов в своей жизни и сделай то, что давно откладывала. Завести новые отношения сразу же все равно не получится, так воспользуйся периодом реабилитации, чтобы «за-богатеть» и показать всем, в том числе и бывшему, что ты умница, красавица, счастье чьей-то жизни, свет в окошке… особенно когда этого придурка рядом нет.
• Если ты давно хотела куда-то уехать, считай, что пришло время это сделать. Дело в том, что у каждого человека бывают периоды, когда ему кажется, что все привычно до тошноты, все надоело и не радует. Это значит, что, в принципе, все нормально, но не происходит перехода на новый качественный уровень. Зачастую решить проблему можно как раз за счет переезда в региональный центр или столицу. Можно попробовать сменить работу или мужчину – тоже помогает.
• Постарайся завести новых знакомых из числа бесноватых, одержимых трудоголиков. Ничто так не прививает стремление к чему-либо, как чей-то пример. Рядом с такими людьми даже против своей воли становишься этаким «энерджайзером». А это ведь как раз то, что нам нужно.
• Новое событие – на то оно и новое, чтобы строиться с нуля на новом месте, а потому позаботься о том, чтобы старое закончилось и не мешало, то есть просто уступило место новому. Как минимум, тебе понадобятся силы и время, а значит, из того, чем ты занимаешься сейчас, придется чем-то пожертвовать. Для начала пусть это будут болтовня с подругами, перекуры и чаепития на работе, просмотры всех подряд передач по телевизору после работы. Сон, отдых, время на любимых и близких страдать не должны, иначе ты быстро, не доведя начатое до конца, устанешь, вымотаешься, разнервничаешься и перессоришься со всеми, включая саму себя.
• Если твоя работа не сильно творческая, обязательно займись «чем-нибудь этаким». Творчество отлично разгружает мозги, открывает возможности, позволяет подвести итоги и перейти на новый уровень накопления информации, разложив в голове все по полочкам и отложив за ненадобностью лишнее. По своему опыту знаю, что, например, написание книг очень хорошо систематизирует накопленную информацию, а рисование дает выход эмоциям и впечатлениям, о которых ты даже не подозревала. Даже вязание – это творчество и своеобразная медитация, а активные виды отдыха, спорт и хобби – это выброс адреналина, начало новой, активной жизни и самодисциплина. Любое изменение в жизни начинается с «самоизнасилования», а заканчивается привычкой. Это касается и работы, и ухода за собой, и питания, и образа жизни в целом. Вначале все тебя раздражает, все непривычно и чуждо. Лень тянет назад, в привычную жизнь, но стоит пройти этот этап, стоит превратить новое действие в привычку, как она становится гармоничной и уже практически незаменимой частью тебя и твоего существования. Главное – не сорваться раньше времени и перетерпеть период привыкания.