контролируете свои дела
Частое потение
Измение тембра голоса: заикание, дрожь в голосе
Гиперактивность: внезапные приливы энергии, не регулируемый уровень
сахара в крови и некотролируемый диабет
Нарушение сна: бессонница, кошмары во сне
Кожные заболевания: нарушение работы сальных желез, жирная угреватая
кожа, угри, псориазы, экземы
Болезни желудка: отсутствие аппетита, тошнота, гастриты и язвы
Мышечное давление: скрежетание зубами во сне, болевые ощущения в мыщцах
челюсти, спины, шеи и плеч,
Частые инфекции: простуды и гриппы.
93
Мигрень
Учащенное сердцебиение, боль в груди, повышенное давление
Почечная недостаточность, отечность
Нарушение дыхания, неглубокие и учащенные вдыхания
Аллергии
Боли в суставах
Сухость во рту и горле
Инфаркт миокарда
Ослабление иммунной системы
Уменьшение мозговых клеток
Чувство неуверенности в себе, комплекс виновности
Нечеткость мысли, забывчивость, рассеянность, неспособность к правильной
оценке событий, замедление реакций
Чрезмерный пессимизм, видение во всем самого худшего
Невозможность успокоиться и сидеть на одном месте, стермление всегда быть в
движении, порой даже без цели
Невозможность сфокусировать внимание, сконцентрироваться на одном.
Нервозность, обидчивость
Алогичность поступков
Чувство одиночества, безнадежности и отчаяния
Увеличение или исчезновение аппетита.
Всевышний Господь так описывает в Коране жизнь людей, далеких от
нравственности и веры, а потому все время живущих в состоянии стресса:
А кто отвратится от воспоминания обо Мне, у того, поистине, будет тягостная
жизнь… (Сура «Та-ха», 20:124)
В другом аяте Аллах сообщает нам:
…и сделалась тесной для них земля, несмотря на всю свою широту, и
сделалось их душам тесно, и стало ясно им тогда, что нет им иного пристанища,
кроме как у Аллаха… (Сура «Покаяние», 9:118)
Все стрессы, страхи и тревоги - суть жизни людей неверующих, далеких от
благородной морали, предписываемой Исламом. Сегодня врачи всего мира едины во
мнении: для того чтобы защитить себя от депрессий и стрессов, следует воспитывать
в себе уравновешенность, спокойный нрав, чувство уверенности в себе, стремление
видеть благо во всем. Соблюдение этих рекомендаций возможно только через
следование заповедям Корана. Так, Аллах сообщает нам, что Он низводит в сердца
искренне уверовавших “чувство уверенности и покоя”. (Сура «Корова», 2: 248;
Сура «Покаяние», 9:26,40; Сура «Победа», 48:4,18). Обет нашего Господа,
дарованный искренним рабам, гласит:
Тем уверовавшим, которые вершат благое, будь они мужчины или женщины,
Мы истинно даруем прекрасную жизнь и воздадим за их деяния награды по