Откройте свои мысли и чувства, поведайте без утайки о своих проблемах и неудачах. Делитесь радостями и страхами. Как положительное, так и отрицательное нуждается в выражении. Обсуждайте это с любимым. Поступая таким образом, вы обнаружите, что связь между вами становится крепче, превращая ваши отношения в единство взаимного уважения.
Сбрасывайте груз старых ошибок
Общение в браке влечет за собой нечто большее, чем просто умение поддерживать искренний разговор и откровенно делиться чувствами. Искусство общения способно разрешать семейные конфликты и удерживать семейный корабль на плаву.
Когда двое, даже не надолго, соединяются, обязательно возникнут конфликты. Это правда жизни, но проблема преодолима. Давайте смело посмотрим ей в лицо: мы все совершаем ошибки. Мы все обижаем окружающих своими действиями и словами — не важно при этом, насколько благонамеренными мы стараемся быть.
Каждому известно, как трудно встречаться с человеком, которого мы обидели. Почему? Потому что любому из нас очень не просто признать свою неправоту и попросить прощения.
Сбросить груз прошлых ошибок вечером перед сном — это хорошая идея. Повернитесь к своему супругу и ласково спросите: «Дорогая (или дорогой), не обидел ли я тебя сегодня?»
Будьте готовы услышать, каким тупицей вы сегодня были.
Не сердитесь. Извинитесь и покайтесь. Попросите прощения. Просто скажите: «Не простишь ли ты меня? Я сожалею. Я не хотел тебя обижать, просто так получилось. Прости меня».
Без сомнения, ваша супруга (супруг) скажет: «Я прощаю тебя». Затем вы обниметесь, поцелуетесь и можете спокойно спать, зная, что груз старых ошибок сброшен.
Не ждите, пока вы или ваш супруг с ног свалится от усталости. Нет ничего более раздражающего, чем изливать свою душу супругу, который начинает храпеть. Если вы чувствуете, что вот-вот задремлете прямо на середине обсуждения, тогда слушайте сидя, пока ваш муж или жена не закончит говорить.
Мы с женой никогда не ложились спать, если между нами оставались нерешенные вопросы. Я не помню, чтобы у нас возникали серьезные споры. Конечно, у нас бывали разные взгляды на некоторые вещи, но все это не влияло на наши отношения.
Если вы та сторона, которой нанесли обиду или причинили боль, не копите их, не откладывайте их разрешение в долгий ящик. Никому не нравится, когда ему бесконечно перечисляют его промахи, особенно если нам говорят, что мы должны составить список плохих привычек, которые надо исправить, перед тем как нам будет даровано прощение. Такое отношение ослабляет само основание любого брака.