3. Написав десять пунктов в каждой колонке, закройте колонку, озаглавленную «Люблю», и внимательно перечитайте пункты в колонке «Ненавижу». Задерживайтесь на каждом пункте, чтобы вспомнить подобные ситуации в вашей жизни и пережить связанные с этим неприятные эмоции.
Не бойтесь этих эмоций. Скажите себе, что вы переживаете их в последний раз в жизни, чтобы избавиться от них окончательно и больше никогда ничего подобного не испытывать.
Задумайтесь о том, как вам надоело, что над головой вечно висят финансовые проблемы.
Вы постоянно озабочены погоней за деньгами, вопросом «Как заработать?».
Вы крутитесь как белка в колесе, а денег все равно не хватает!
Вы чувствуете себя несчастным от того, что вечно вынуждены выкраивать копейки.
Пора раз и навсегда покончить с этим, и обрести наконец финансовую свободу.
Вспомните, как плохо, как, может быть, даже униженно вы себя чувствовали из-за того, что были бедно одеты; вынуждены были ходить пешком и носить тяжелые сумки, вместо того чтобы с комфортом ехать в машине; выполнять тяжелые домашние обязанности; целые дни проводить на неинтересной и низкооплачиваемой работе; отовариваться в дешевых магазинах, и т. д. Переживите это — чтобы оставить все это в прошлом.
Скажите себе: теперь все будет иначе!
4. Закройте половину листа с надписью «Ненавижу» и сосредоточьтесь на графе «Люблю».
Поочередно представляйте себе, что это осуществилось в вашей жизни. Что вы чувствуете, переживаете, когда делаете то, что любите? Пропустите через себя эти положительные эмоции, представьте, что вы избавлены от всего, что ненавидите, и обладаете всеми возможностями, которые любите. Вы впускаете в себя вашу новую реальность. Отныне в ней будет только то, что вы любите — при условии, что вы страстно этого хотите. А вы страстно этого хотите, не так ли?
5. Теперь разрежьте лист вдоль пополам — отрезав колонку «Ненавижу». Можете порвать этот кусок бумаги в клочки и выбросить, а лучше сжечь. Половину листа, озаглавленную «Люблю», поместите где-нибудь, где ваш взгляд будет почаще на него падать — например, повесьте над кроватью, или положите на вашем рабочем столе. Если нет такой возможности (боитесь посторонних глаз), заведите особую папку и положите туда листок, но не забывайте почаще его вытаскивать и пробегать глазами. Можно также пополнять его новыми и новыми пунктами, и даже завести для этого не один лист, а может, и целую тетрадь.
Это поможет вам укорениться в вашей новой реальности и проникнуться страстным желанием воплотить мечты в жизнь.
Упражнение 2.