Теперь ты можешь представить себе, на сколько огромен и велик окружающий тебя мир, если привычный земной — физический мир является всего лишь узкой черно-белой полоской, соединяющей этажи иных Чудесных реальностей.
Но пока ты не научишься отделять свое сознание от плотного, земного тела, ты не сможешь перемещаться из одной реальности в другую. Отделить сознание от плотного физического тела и очень просто, и в то же время сложно. Самая простая и естественная техника — это отделение сознания от твоего плотного тела в момент засыпания или во сне. Для начала попробуй наблюдать за своими снами. Каждое утро, проснувшись, воспроизводи в памяти все, что происходило с тобой во сне. Каждый день в момент засыпания следует говорить себе так: «Во сне я все буду делать осознанно». При этом следует не просто проговаривать, а именно сильно хотеть. Далее, в каждом своем сне ты должен контролировать ход своих мыслей, должен научиться думать не словами, а образами. Во сне постарайся увидеть свои руки. Посмотрев на руки, посмотри вокруг. Земная ли это реальность? Твоя ли это комната? Кто ты? Как твое имя? Обязательно задай себе эти вопросы, разглядывая во сне свои руки. Если ты не узнаешь свою комнату, не вспомнишь свое имя, знай — ты попал в мир сна. Попав в реальность сна, попробуй полетать, походить по воде, пройти сквозь стену. Все делай спокойно, уверенно, по-хозяйски. Путешествуя в реальности сна, не смотри на вещи пристально, так как от этого теряется контроль над своими мыслями. Просто смотри на все, что там тебя окружает, и все старайся запомнить. Запомни: никому и никогда не рассказывай о своих путешествиях и приключениях в реальности сна. Молчание — золото. Вот о нем и поговорим…
При остановке внутреннего диалога происходит смещение управления сознанием на уровень подсознания. Или, если выражаться точнее, — на другой уровень, более глубокий. Таким образом достигается развитие управления подсознанием.
Но удержать это состояние, особенно новичкам, очень и очень сложно. Природа современного человеческого мышления устроена так, что мы постоянно ведем свой внутренний диалог, и нашему сознанию состояние отсутствия мыслей просто противоестественно…
Что же тогда делать неудержимым болтунам? Есть выход. И как всегда он просто парадоксальный: если вы не можете остановить внутренний диалог, то попробуйте довести его до абсурда!
Объясню на примере, как это делается. Поздняя ночь. Полностью расслабившись, лежу на кровати и спокойно, с достаточно длинными паузами думаю «ни о чем». Пытаюсь перевести процесс мышления на уровень более мягкий, поверхностный. Вместо того чтобы погрузиться в полное безмолвие, усиленно думаю, четко произнося мысли в голове. Загружаю сознание по полной программе: говорю, говорю, говорю. Причем говорю с такой скоростью, что одна мысль «наступает на пятки» другой мысли. Когда в моей голове появляется очередная мысль, я начинаю ее произносить. То есть я перевожу каждую свою новую мысль в словесную форму. Не договаривая одну мысль до конца, я тут же произношу очередную, новую. Я не жалею об утерянных мыслях, так как для меня они приходящие и уходящие.