Почувствуйте легкость, невесомость вашего «нового» тела… Пошевелите руками и ногами… Получите от этого удовольствие… В этом новом теле вы можете петь, плясать, летать, слышать звуки, видеть яркие образы. В этом теле вы можете попасть в ваше прошлое или будущее, наблюдать за собой со стороны, оставаясь для земных людей невидимым… В этом теле вы можете бегать, прыгать, летать, проходить сквозь стены или просто спать и видеть чудесные, яркие сны, в которых добро всегда побеждает зло… Ощутите покой и тепло… Покой и свет! Ощутите полный покой… Почувствуйте, что если вы начнете ровно дышать, то в этом новом теле сможете превратиться в кого угодно… Почувствуйте прилив разных сил… И прилив неведомой энергии… Почувствуйте во всем теле легкость… Невесомость… Ваши кончики волос и кончики пальцев… всегда хранят особую энергию… которая начинает пульсировать и проникать в глубь тела… Золотые точечки… золотые стрелочки… невидимым дождем… могут падать извне и входить внутрь с дыханием… Легко и спокойно… Теперь вы можете двигаться в потоках белого света! Теперь вы управляете земной реальностью: своим прошлым, настоящим и будущим.
Создайте все заново! Сделайте свою жизнь более яркой, прекрасной, вычеркните из нее все темное, грустное, негативное, серое… Добавьте ярких красок! Улыбнитесь… Ощутите покой и тепло… Как все-таки приятно ощущать свою силу, свою энергию, когда можешь изменить всю свою жизнь… Улыбнитесь еще раз… Вспомните свое детство… Свою радость… Пошлите себе маленькому свет и любовь…
Сделайте пять-шесть глубоких вдохов-выдохов… Потянитесь всем телом… Встаньте и откройте глаза.
Теперь между вами и земным миром установились гармоничные отношения, и то, что раньше забирало у вас силу, молодость и здоровье, теперь будет давать их вам! Свет вам всем и любовь!
Упражнение № 6
Примите удобное для вас положение — сидя или лежа. Закройте глаза и сделайте пять-шесть глубоких вдохов-выдохов. Теперь дышите легко и свободно… Сейчас вы научитесь входить в состояние транса… В состояние глубокого расслабления… В этом состоянии вы встретитесь с лучшим… С тем, что было в этой или в прошлой жизни… Вы встретитесь с внутренней гармонией здесь и сейчас… Вспомните ощущение упругого ветра… Где-нибудь возле моря… Представьте, как этот приятный упругий ветер дует вам навстречу… И разглаживает каждую морщинку на вашем лице… И проникает в каждую клеточку вашего тела. Это особый, чистый, свежий морской воздух… И вы чувствуете этот запах моря и водорослей… И все ваше тело, каждая клеточка, дышит и наслаждается тем, что дышит… И вы чувствуете, как оживают и трепещут ваши веки.