Йога: искусство коммуникации (Бойко) - страница 116
та и мозг») . иначе говоря, эмоциональные проявления обеспечиваютсядревнейшими структурами мозга, именно поэтому они так неуправляемыи заразительны .Потребности выживания, эмоции и чувства – это реальность внутрен-няя, а звуки, солнечный свет, прикосновение ветра к лицу и т . п . – внеш-няя . Когда я ушиб палец, то ощущаю боль в нем . Но на самом деле она«находится» не в пальце, а представляет собой нейрофизиологическийпроцесс, протекающий в мозге . и неясно, как ему удается проводить раз-личие между внутренним и внешним .Головной мозг это часть цНс, заключенная в черепной коробке .Второй отдел цНс – спинной мозг . Нервные пути, связанные с цНс, норасположенные вне черепа и позвоночника, являются частью перифери-ческой (вегетативной) нервной системы (ВНс), которая функционируетболее или менее автономно, обеспечивая слаженность работы всех вну-тренних органов и систем .сама же ВНс, осуществляющая гомеостаз вместе с прочими нейрофи-зиологическими механизмами, состоит из двух основных блоков – сим-патического и парасимпатического (впрочем, есть и третий, о которомредко вспоминают, – диффузная система кишечника) . Нейроны, управ-ляющие мускулатурой внутренних органов, находятся за пределами цНси обычно (за исключением тех, кто овладел йогой, ат или биологическойобратной связью – Бос) не подвластны волевому контролю, подчиняясьтолько вегетативной «автоматике» .активация симпатического отдела ВНс приводит к расширениюзрачков, учащению сердцебиения, увеличению кровотока печени, по-вышению концентрации глюкозы в крови, усиленному потреблениюкислорода, разогреву тела при движении и ознобу при относительнойнеподвижности – всё это характерно для преобладания