64
В. С. БОЙКО. ЙОГА: ИСКУССТВО КОММУНИКАЦИИ
ГЛАВА 3. КАКАЯ ЙОГА И ПОЧЕМУ?
65
заболевания стремительно молодеют, если ситуация будет развиватьсяв том же ключе, то непрерывное лечение вскоре начнет сопровождать че-ловека от рождения до самой смерти . средняя продолжительность жизникак бы и растет, но качество ее, уже смолоду, всё чаще определяется по-нятием «ни жив, ни мертв» . такое впечатление, что люди уже рождаются
илферами
(от англ . to ill – занемочь не в шутку), жертвами своего образажизни . что до россии, то нашу ситуацию грамотно охарактеризовал ми-хаил задорнов: «
Русский человек живет мало, но плохо
» . Быть может, этообъясняется отчасти тем, что в свое время ссср оказался в стороне отфитнес-революции последней четверти хх в . В то время возникла угро-за снижения прибылей фармацевтов, производителей медоборудованияи доходов всей медицинской касты . и они взяли реванш, будучи кров-но заинтересованы в том, чтобы люди побольше болели и лечились . По-требление лекарств в наше время безудержно растет вместе с развитием«народной медицины», «целительства», знахарства, магии, колдовстваи профанированной «йоги» . В начале ххI в . кое-как сформировалась оте-чественная империя фитнеса, но она не охватывает провинцию, а в мега-полисах услуги ее не по карману среднестатистическому жителю .Никто не против здорового образа жизни, но подавляющее большин-ство людей считает, что это связано с ограничением их личной свободы,которая дает неотъемлемое право делать с собой все, что угодно .можно рассматривать здоровье как ресурс, данный каждому изначаль-но . длительность жизни индивида зависит не от генетики, а от интенсив-ности расхода ресурса . существуют поведенческая стратегия и тактика,стратегия определяет перечень
обязательных
действий, цикличное по-вторение которых обеспечивает полноценное восстановление жизнен-ного потенциала . тактика – такая организация повседневного поведения,когда величина психоэмоциональных и физических нагрузок пребыва-ет в полосе средних значений . Перегрузки, которых нельзя избежать, покрайней мере не создаются самим индивидом .ясно, казалось бы, что сохранение качества здоровья для человека разумногодолжно всегда оставаться приоритетом . Но, к сожалению, это совсем не так .Конференция сайта realyoga .ru от 06 .2003, Lana:«