— Ты прямо слиплась с этой машиной, — говорит она. — Думаю, моя миссия на сегодня — затащить тебя на наши занятия по пилатесу.
— О! Спасибо. Я польщена. — Только через мой труп. Неаэробика. Фу! Черта с два ей удастся завлечь меня на своего пилатеса. Бессмысленная потеря моего драгоценного эндорфинного времени!
Четыре минуты спустя я уже лежу на голубеньком половичке, знакомясь со своими поясничными мышцами. Не уверена, что мне это нравится. В плане потоотделения — почти совсем ничего, и к тому же в зале сплошь жирные тетки, одна из которых все время пердит как тромбон, пытаясь дотянуться до пальцев ног. Едва не прокусываю губу, стараясь сдержать смех. Хотя упражнения с виду кажутся легкими, но не тут-то было. Даже простая команда, вроде: «Теперь садимся на седалищную кость, спину держим прямо, ноги вытянуты перед собой. Держим голову. Выше! Еще выше! Еще прямее! Работаем мышцами спины и живота», на поверку оказывается мучительнейшей из пыток. Растяжка — это сплошь страдание и скучища, и я прихожу к выводу, что поступаю очень благоразумно, лишь делая вид, что работаю. Следующий маневр требует сесть на пол, упершись кончиками пальцев в согнутые колени, — «пальцы ног не должны касаться пола!», — втянуть живот и, сгруппировавшись, перекатиться на спину, наподобие мячика, после чего — вернуться в сидячее положение, используя «трансверсус абдоминис», что, как я полагаю, является не чем иным, как пижонским термином для мышц живота. Мне удается — опять же хитростью.
Алекс недовольно качает головой и ухмыляется.
— Ты используешь ноги для толчка, Натали. Забудь про ноги. Представь, что их у тебя нет!
Ненавижу, когда у меня не получается быть идеальной ученицей с самого начала. А тут еще эти нудные напоминания о том, что дышать надо «правильно». Знаете, я всю свою жизнь дышала так, как мне удобно, и почему-то до сих пор не задохнулась. Чего еще вам от меня надо, а? В какой-то момент вдруг ловлю себя на том, что чувствую какое-то опасное спокойствие, из-за чего начинаю переживать, что работаю недостаточно упорно. Добавляю темпа в упражнение на низ спины, и Алекс тут же приказывает: не увлекаться! Цитирую: «Не надо убивать себя — это только кажется, что пилатес не требует особых усилий. На самом деле это не так, — на самом деле все очень серьезно: по чуть-чуть, но как можно дольше».
Я не верю ей, но, когда занятие заканчивается, чувствую себя изнуренной. Должно быть, от скуки.
— Это было здорово! — говорю я Алекс. — Мне понравилось!
— Слава богу, — а то я переживала, что совершила смертный грех: стащила тебя с беговой дорожки. Мне правда очень приятно. Послушай, — она смотрит на часы, — у тебя найдется время для чашечки кофе?