Через некоторое время в вашем сознании непроизвольно начнут возникать образы. Это может быть птица, море, небо, что-то кошмарное из детских страхов. Здесь все индивидуально.
Этот этап является созерцательным. Он соответствует седьмой ступени йоги- «дхаране». А «дхарана» - компонент высшей раджа.
В СССР раджа-йога не приветствовалась. И это было правильным, ибо раджа-йогой следует заниматься, хорошо освоив хатха-йогу.
Т. е. освоив контроль над дыханием, сердцебиением, эмоциями. Не овладев им, человек, занявшийся раджа-йогой (йогой психического превосходства), рисковал угодить в психиатрическую больницу. Он становился жертвой вырвавшихся из-под контроля демонов, образов, появившихся в мозгу.
Связь между ними и реальной жизнью прямая. Хорошо, если у человека все благополучно в семье, на работе, в делах. Тогда и образы будут светлые. А если у него не все ладится, то в воображении прочно поселятся чудовища, и тогда не миновать горя ему и его близким. Они могут человека погубить.
Вот почему приступая к созерцанию, дхаране, следует навести порядок в своем теле и доме. Тогда демонам будет затруднен прорыв в сознание.
Занимающийся аутотренингом учится управлять энергией своего тела. В результате происходит удивительная вещь - исчезает первопричина всех заболеваний. Человек становится спокойнее и веселее. Появляется больше шансов, что образы к нему придут приятные красивые, добрые. Возникает неописуемое состояние блаженства.
У расслабленного и умиротворенного человека мозг становится, как чистый лист бумаги, В нем царит покой. Поэтому и создаваемые им образы будут чистыми.
В таком состоянии человек волен вызвать любой образ. Высшим из них будет образ Создателя. Но как он выглядит, человеку не дано знать. Поэтому остается лишь призывать Его. Реально можно вызвать образ Божьей Матери, Иисуса, святых, например, Серафима Саровского.
Конечно, нечисть может прорваться в сознание, но сделать ей это теперь будет нелегко. Появлению же чистого образа предшествует свет, в начале в виде вспышек, потом со все более удлиняющимся во времени сиянием.
«Выходы в астральный мир» и тому подобные дешевые приемы бесплодны и не имеют никакой практической ценности. Гораздо продуктивнее создавать нужные вам образы во время аутогенного погружения. Этот путь более перспективен.
Если человек создан по образу и подобию Божьему, то теоретически он обладает и его возможностями. Когда человек со всеми расслабленными мышцами и чистым сознанием видит образ, то он имеет все шансы реализоваться. Если, допустим, перед ним предстоит дом, который он хочет построить, то таким он и будет. Любые сделки или финансовые операции, художественное произведение, ситуация в личной жизни и все остальное будут именно такими, как представляете в чистом сознании.