Различные препараты из эвкалипта принимают внутрь от гриппа, малярии, желудочно-кишечных заболеваний. При гипертонии рекомендуется принимать настой листьев лимонного эвкалипта.
Большую пользу дает поддача на камни эвкалиптовой настойки. Как ни прекрасен эвкалипт, а есть немало более доступных и весьма полезных растений, которые придадут бане оздоровительный эффект.
Незаменима в бане и душица. Если взять ее лист и посмотреть на свет, то можно увидеть множество светлых точек – это мельчайшие клеточки, содержащие эфирное масло. Вот почему душица источает такой благоухающий аромат. Настой из душицы придает бодрость и в то же время успокаивает.
Мята по своему благородному аромату известна всем. Она является своеобразным чемпионом по аромату. Если кожа болит, то рекомендуется мыться в мятных отварах. При этом кожа принимает матовый оттенок. Стоит попарить ноги в мятной воде, как проходит усталость, исчезают отеки. При тошноте, изжоге и отрыжке рекомендуется пить чай с мятой. Но особенно славится настоянный на мяте квас – такому доброму питью в русской бане всегда отдавали предпочтение: «Во рту холодит, в животе горячит».
Чабрец – прекрасный медонос. Он обогащен эфирными маслами. Люди издавна убедились, что аромат чабреца не только приятен, но и полезен. Настои этой травы помогают при кашле и болезнях горла. Такими настоями полощут рот для уничтожения неприятного запаха, моют голову, чтобы избавиться от перхоти. Благоприятен и хорош аромат степной травы в бане. Он считается целебным для дыхания и очищает воздух в парной.
Липа обладает рядом целебных свойств. Ее называют медовым деревом. Ароматный и золотистый липовый мед выше всяких похвал. Одно липовое дерево дает нектара больше, чем гектар цветущей гречихи. С давних пор настоем цветков липы лечат простуду. Это снадобье вызывает обильный пот, прогоняет болезнь. Ныне ученые поняли механизм действия такого снадобья. Содержащиеся в липовом цвете вещества стимулируют потовые железы. Что может быть лучше, когда находишься на банном полке?! Отличным дезинфицирующим свойством обладают цветы липы.
Годится в бане и зверобой. Его называют «травой от девяноста девяти болезней». Рекомендуется употреблять зверобой при лечении болезней желудка и печени, помогает он и при лечении суставного ревматизма и подагры. Из его настоя делают примочки от ушибов, ссадин, нагноения. Сам по себе отвар зверобоя при поддаче на камни в бане не дает крепкого запаха, но вместе с другими травами создает своеобразный неповторимый «букет». Зверобой прибавляет в банную атмосферу многие физиологически активные вещества. Трава включает иманин (сильное ранозаживляющее средство), каротин, эфирное масло, витамин C и многое другое. К тому же она обладает обеззараживающим свойством.