Со временем процесс перерождения в фиброзном кольце приводит к образованию щелей и разрывов, что в крайних неблагоприятных условиях движения человека приводит к прорыву студенистого ядра сквозь фиброзное кольцо — образуется грыжа диска. Но даже если разрушения фиброзного кольца не происходит, естественные процессы старения приводят к увеличению нагрузки на лежащий ниже позвонок и разрастанию костной и хрящевой ткани по его краям. Этот процесс на границе позвонков и межпозвонковых дисков меняет заданную природой форму структурных элементов позвоночника и приводит к развитию болезни, названной остеохондрозом.
Уменьшение расстояний между позвонками и деформирование тел позвонков и межпозвоночных дисков приводит к зажиму нервных корешков в позвоночнике и раздражению многочисленных нервных окончаний тканей около позвоночника.
Раздражаемые нервы посылают импульсы в центральную нервную систему, и человек испытывает боль в позвоночнике. Сигналы с нервных окончаний поступают также через спинной мозг к мышцам, разгибающим и сгибающим позвоночный сегмент, управляющим тонусом соответственных кровеносных сосудов. Под действием постоянного болезненного раздражения мышцы напрягаются, сжимаются. В этом случае может наступить мышечная блокада — сегмент позвоночника теряет свою подвижность. Организм как бы выключает болезненный участок. Сначала общая подвижность позвоночника поддерживается за счет соседних сегментов, но из-за чрезмерной нагрузки постепенно выключаются и они.
В результате может возникнуть нарушение нервной регуляции мышц, суставов, связок и практически всех внутренних органов. При этом нарушениям на каждом уровне позвоночника соответствуют свои характерные симптомы. Практически нет ни одного органа, который не зависит от состояния позвоночника.
На своем гомеопатическом приеме автор всегда рекомендует пациентам выполнять лечебную гимнастику по системе Кацудзо Ниши. Безусловно, найдется немало других достойных комплексов упражнений, но вышеупомянутая система — не только сборник конкретных упражнений, но и интересный комплекс самооздоровления, причем без навязывания восточных религиозных учений, что для меня является принципиальным фактором. Многолетний положительный опыт успешного сочетания любого лечения с этой гимнастикой позволяет утверждать, что система прекрасно работает. Интересно и то, что ее успешно развивают и дополняют на основании современных взглядов и научных фактов последователи Ниши, в том числе в центре «Жизнь без лекарств».
Ниже представлен подробный гимнастический комплекс упражнений, рекомендуемый руководителями этого центра и автором. Не буду скрывать от читателя, что прислушиваются к этим рекомендациям единицы из моих пациентов. Однако видели бы вы тех пожилых женщин, которые приходили на первый прием «еле-еле душа в теле», и их же — спустя год после начала лечения и гимнастики! Не в моих интересах принижать эффективность гомеопатии, но авторитетно заявляю: таким образом превратить «старую развалину» в энергичную пожилую женщину сам по себе не может ни один современный метод лечения! Только комплексный подход к своему здоровью дает быстрые и значимые результаты, а частичная терапия дает такой же частичный эффект.