Глиняная ванна
Делать такую ванну очень просто: глину растворяют, чтобы вода стала мутной. Температура воды — 37–39 °C. Принимают ванну в течение полчаса.
Очищение цитрусовыми
Чистка лимонным соком
Прекрасно чистит суставы лимон, поскольку его сок позволяет вывести из организма мочевую кислоту. Лимонный сок пьют в чистом виде без сахара, примеси воды и вообще каких бы то ни было улучшающих вкус средств. Принимать его лучше всего за полчаса до еды.
Обычно при запущенных и хронических болезнях необходимо около 200 лимонов и ни в коем случае не меньше. Начинают с 5 лимонов и затем с каждым днем количество увеличивают, пока оно не достигнет 20–25 лимонов в день. Несколько дней держатся на этой дозе, а потом постепенно уменьшают ее до первоначального количества, то есть до 5 лимонов, на чем и заканчивается лечение.
Описание курса
1-й день: 5 лимонов — 1 стакан сока;
2-й день: 10 лимонов — 2 стакана;
3-й день: 15 лимонов — 3 стакана;
4-й день: 20 лимонов — 4 стакана;
5-й день: 25 лимонов — 5 стаканов;
6-й день: 25 лимонов — 5 стаканов;
7-й день: 25 лимонов — 5 стаканов;
8-й день: 25 лимонов — 5 стаканов;
9-й день: 20 лимонов — 4 стакана;
10-й день: 15 лимонов — 3 стакана;
11-й день: 10 лимонов — 2 стакана;
12-й день: 5 лимонов — 1 стакан.
Большинство людей легко проходит курс очищения, и только немногие испытывают дискомфорт. Если вы заметили какие-то проблемы в работе кишечника, прекратите очищение на время, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.
Описанный способ очищения несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее запущенности'. Так, при подагре и ревматизме чистка проводится в два этапа: первый — очищение во время приступа болезни, где процедура направлена на снятие болезненных симптомов, и второй — восстановление нормального состава крови.
Во время обострения болезни следует применять смягчающие кризис меры. Необходим полный покой, показано обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью, важно обеспечение равномерной температуры в помещении. Когда приступ пройдет, можно приступить к очищению лимонным соком.
Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока, нежели толстокожие. При этом надо помнить, что лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, поэтому необходимо для каждого отдельного приема выжимать свежий. Лимонами запасаются заранее, так как для курса чистки нужно много плодов.
Для выжимания сока из лимонов лучше всего применять электросоковыжималку.