Помните, что вы становитесь тем, о чём думаете. Зачем думать о себе так, ведь эти мысли приводят к далеко не идеальному состоянию здоровья? Какой смысл воспринимать своё тело в нынешнем состоянии, далёком от совершенства, и придерживаться убеждений, которые лишь точно усугубят ситуацию?
Вот совершенно новое решение вашей проблемы. Горячо верьте в то, что ещё не осуществилось, и помните о словах Казандзакиса о том, что «…несуществующее – это то, чего мы недостаточно желали». Вы можете принять систему взглядов, которая настолько гармонична, что никто и ничто, никакое давление со стороны общества не сможет перевесить чашу весов или вывести вас из равновесия любви к себе и уважения к священному храму – вашему телу. Тогда вы испытаете на себе, что значит страстно верить в то, что ещё не осуществилось. Эта новая система взглядов станет источником гармонии, благодаря которому вы сможете насладиться дружественными, нежными и здоровыми взаимоотношениями со своим телом и изменить свои привычки, ведущие к саморазрушению.
Живите в согласии со своей новой верой в то, что не существует… Пока что!
С изменением ваших взглядов меняется и ваше поведение. Если вы способны воспринимать себя как Божественное создание, происходящее из Источника чистой, безусловной любви, без всякого стыда и самоотречения, то вашему телу ничего не остаётся, кроме как наслаждаться путешествием по жизни. Что бы вы ни решили съесть, если вы будете думать: «Я знаю, что эта еда будет преобразована в энергию, которая сделает моё тело энергичным и сильным», – ваш организм ответит вам тем же. Когда вы откажетесь от старых взглядов, которые поощряют чувства тревоги, вины, беспокойства и даже страха, ваш мозг начнёт вырабатывать химические вещества, которые вернут в вашу жизнь гармонию хорошего самочувствия и здоровое тело.
Да, я уверен, что, перевернув своё мышление так, чтобы оно соответствовало вашему желанию быть и чувствовать себя здоровым, вы сможете изменить и измените своё поведение, которое приводило к ухудшению здоровья и выводило вашу жизнь из равновесия. В этом состоит действие закона. Вот как эту мысль сформулировал основатель современной психологии Уильям Джеймс:
«В психологии существует закон, согласно которому, если вы создадите в своём сознании образ идеала, которым вы хотели бы быть, и будете сохранять и удерживать этот образ достаточно долго, вы вскоре станете именно тем, каким себя представляли».
Такова удивительная сила нашего разума. Но я также хочу сказать кое-что, что выходит за рамки мысли о том, что ваше тело непроизвольно отвечает на ваше преобразованное мышление. Когда вы начнёте избавляться от стереотипных ожиданий в отношении своего тела, которые не соответствуют вашему желанию быть здоровым и превосходно себя чувствовать, вы заметите другую непроизвольную реакцию: в своём поведении вы начнёте бессознательно стремиться к гармонии со своими выраженными желаниями.