— Хорошо-хорошо! — сдалась Ира. — Видимо, без исповеди вы не отпустите мне грехи… Меня очень сильно задело известие о болезни моей подруги Марины. По-моему, вы все с ней знакомы. Так вот, ее состояние ухудшилось, и она вернулась домой. Поэтому мысли о ней не давали мне покоя… — Ира остановилась, собралась с силами и продолжила: — Кроме того, я начала проецировать ее проблемы на свою жизнь.
— В смысле? — не поняла Оксана.
— Ну, я, например, стала думать о том, что будет с моими детьми, если я заболею…
— Прекрати немедленно говорить подобные вещи! — прервала свою подругу Мила. — Даже не смей думать об этом! Своими мыслями ты программируешь себя на плохой исход.
— Да-да, — кивнула Оксана. — Очень часто мы загоняем себя в угол негативными мыслями. Мы думаем о плохом — и плохое к нам приходит. Надо настраивать себя на позитив!
— От тебя должна идти только положительная энергетика, — добавила Мила.
— Вы думаете, я этого не понимаю?! — воскликнула Ирина. — Проблема в том, что я ничего не могу с собой поделать. Это сильнее меня. Какой-то страх, который потихоньку заползает в каждый уголочек мозга и парализует меня. Я не могу избавиться от плохих мыслей.
— Надо было тебе позвонить нам, — неуверенно произнесла Мила. — Поддержка друзей помогает.
— Сомневаюсь, что ты была бы рада встретиться со мной в подобном состоянии. Боюсь, даже твоего оптимизма оказалось бы недостаточно, чтобы побороть мою депрессию.
— Как же ты избавилась от этого? — спросила Оксана.
— А я и не избавлялась. Само прошло, — пожала плечами Ира.
— Первое время твой мозг испытывал стресс из-за подобных мыслей, а потом потихонечку к ним привык и перестал на них реагировать, — наконец-то заговорила Жанна, которая до сих пор сохраняла молчание. — В этот момент напряжение улетучилось. «Человек — существо, ко всему привыкающее», — сказал классик. Неудивительно, что и ты привыкла к казавшимся вначале страшным мыслям.
Ирина с любопытством взглянула на Жанну и робко произнесла:
— Наверное… Не могу точно сказать.
— Подумай сама, — уверенно продолжила Жанна. — В нашей жизни немало разочарований, печалей, даже трагедий. В первые минуты мы остро реагируем на раздражающие факторы: постоянно вспоминаем об этом, переживаем, мечемся, плачем. Но затем неприятные ощущения и боль притупляются, а со временем исчезают. Время лечит. И это не просто слова. Это жизнь.
— Получается, мой страх не исчез, а просто я с ним свыклась? — уточнила Ира, вспомнив о том, что нечто подобное испытала, узнав об измене мужа.
— Да, теперь это часть тебя. Какая-то новая неприятность вновь заставит тебя понервничать. Но, как ты понимаешь, и это пройдет.