Номер чакры, название и цвет: III. Чакра солнечного сплетения, на уровне пупка, желтая.
Энергии, лежащие в основе силы: Центр эмоциональной жизни чувств. Энергия раскрытия личности, господство и власть. Удовлетворение от достигнутого. Приобретенная мудрость. Понимание эмоций.
Действие на участки тела: Пищеварение, печень, желчный пузырь, селезенка, почки и надпочечники, вегетативная нервная система.
Распространенные стрессы, которые блокируют чакру: Неудовлетворенность, злоба. Власть и самоупорство. Властвовать можно страхом, угрозой, предупреждением, обвинением, подозрением, слезами и т. д. Скупердяйство. Отсутствие радости по отношению к себе и другим. Нежелание понять и поверить в свои чувства. Комплекс неполноценности, отрицание собственных физических потребностей (а также отрицание любви и секса). Зависимость по отношению к родителям и другим людям. Тесная взаимосвязь и общение с матерью. Нежелание быть здоровым.
Номер чакры, название и цвет: IV. Сердечная чакра, на уровне сердца. САМАЯ ВАЖНАЯ ЧАКРА! Зеленая.
Энергии, лежащие в основе силы: Чувство любви ко всем и вся и к жизни. Самостоятельность, оказание помощи, позитивное самопожертвование. Сила воли, которая определяет нашу жизнь.
Действие на участки тела: Верхняя часть спины, сердце, легкие, кровообращение, руки, кожа, глаза.
Распространенные стрессы, которые блокируют чакру: Расстроенные любовные чувства — меня не любят, я не стою любви. Чувство вины перед любимым человеком. Мне не отвечают взаимностью. Подавленная любовь. Все препятствуют мне жить так, как надо. Мир жесток, и здесь царит право большого и сильного. Мне все безразлично, и я делаю так, как хочу. Я живу, лишь подгоняя себя, потому что так надо и лучшего ждать не приходится.
Номер чакры, название и цвет: V. Горловая чакра, на уровне гортани, голубая.
Энергии, лежащие в основе силы: Общение, открытость. Самостоятельность, независимость. Вдохновение, приспособляемость к жизни. Отстаивание собственных прав. Удачливость. Чувство уважения.
Действие на участки тела: Верхушки легких, бронхи, гортань, голосовые связки, челюсть, язык.
Распространенные стрессы, которые блокируют чакру: Проблемы в общении с миром. Нервозная оценка, чувство беспомощности. Все чувства, которые перехватывают горло и вызывают удушье от слез. Неумение, неспособность жить своей личной жизнью, т. к. кто-то или что-то мешает. Неумение принять то, что предлагает жизнь. Непонимание своих желаний. Обвинение других. Убеждение, что все хотят мне плохого. Никому нет до меня дела. Чувство отверженности. Страх перед неудачами. Опорочивание других.