Очищение яблоками небыстрое, зато мягкое и эффективное. Впервые в качестве очищающего средства его предложил народный целитель В. Ерофеев. Впоследствии данный способ чистки крови приобрел широкую известность, особенно у прекрасной половины человечества, так как разгрузочные дни на яблочной диете позволяют без труда скинуть несколько килограммов.
Сильными очистительными свойствами обладает свекла, ведь недаром красный борщ помогает скорейшему очищению кишечника. Точно так же свеклу применяют при чистке печени и желчного пузыря. Очищающий курс свекольной терапии не требует предварительной подготовки. Вам необходимо отварить несколько небольших корнеплодов в течение 60 мин. Когда свекла остынет, срезать верхушку, на которой крепилась ботва, и съесть вареные корнеплоды. Повторять процедуру 3 раза в неделю.
Курсы, основанные на ягодных, фруктовых или овощных компонентах, наиболее безопасны. Противопоказаний к ним нет, разве что возможна аллергическая реакция на какой-либо фрукт, овощ или ягоду.
Очищение крови и лимфы при помощи целебных трав и настоев
Травяные сборы помогут очистить не только кровь, но и лимфу. Применять очищающие смеси необходимо строго по указанной рецептуре. Некоторые травы обладают уникальными очищающими свойствами. Попадая в кровь, их активные элементы (витамины, эфирные масла и др.) расщепляют токсичные образования и шлаки. Плюс ко всему практически все очищающие травяные сборы оказывают мочегонный эффект, что способствует скорейшему очищению органов.
Настой тысячелистника. 20 г (примерно 3 столовые ложки) травы тысячелистника залить 1 л крутого кипятка. Желательно заваривать настой в термосе для сохранения теплоты. Выдержать не менее 40 мин и пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Курс чистки длится до тех пор, пока моча не обесцветится. Обычно при отсутствии каких-либо заболеваний хватает одного пройденного курса очистки. Если нет эффекта, повторите терапию через 2–3 недели.
Настой из лопуха. Заранее вымытые и подсушенные корни лопуха измельчить до консистенции манной крупы. После чего 3–4 столовые ложки измельченных корней залить 1 л кипятка и настаивать в течение ночи. Принимать настой в теплом виде по 1 стакану 3–4 раза в день. Приготавливать настой необходимо каждый вечер на протяжении всего очищающего курса (от 7 до 12 дней).
Рекомендуется также принимать порошок из высушенного корня лопуха. Примерно по 1 чайной ложке на стакан теплого молока, чая или чистого кипятка.
Семена лопуха применяют непосредственно для очищения лимфатических узлов. Для этого 2 столовые ложки семян лопуха заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение ночи. Заваривать настой стоит в термосе и принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день после еды (примерно через 5-10 мин).