Какими смешными кажутся нам средневековые заблуждения! Но не торопитесь смеяться.
К сожалению, и в наши дни велика вероятность попасть к непрофессиональному врачу.
Совет 1
Определитесь, каким должен быть доктор, которому вы можете доверить лечение своей души
Возьмите бумагу и ручку и подумайте о том, какими качествами должен обладать человек, который сейчас может оказать вам психологическую помощь. Запишите, к примеру, такие его качества:
Сильный
Энергичный
Добрый
Активный
Внимательный и т. д. и т. п., чем больше, тем лучше.
Затем выделите из написанного 5 основных характеристик. Когда придете на прием к врачу, сравните желаемое с действительным.
Совет 2
Выбирайте врача по рекомендации
По возможности воспользуйтесь советами людей, которым вы доверяете. Лучше, если рекомендатель будет похож на вас, а психотерапевт успешно смог помочь пережить ему аналогичную стрессовую ситуацию.
Совет 3
Оцените личные и профессиональные качества врача
Во-первых , выясните, действительно ли перед вами специалист, имеющий право лечить. Активно интересуйтесь полученным образованием, специализацией, опытом работы, наличием сертификатов, ученой степени. Как правило, врач охотно рассказывает о своих успехах в профессии, и это хорошо. Если же он начинает ответ на вопрос вопросом: «Вы что, мне не доверяете?» – это плохой признак. Недаром гласит народная мудрость: «Доверяй, но проверяй». В случае с психотерапевтом доверие врач еще должен заслужить.
Во-вторых , обратите внимание на возраст врача. Выбирайте врача в возрасте, когда он уже может и еще хочет работать, т. е. ориентировочно от 30 до 50 лет.
В-третьих , пол имеет значение! Здесь выбор интуитивен. Следует определиться, каких целей вы стремитесь достигнуть при обращении к психотерапевту. Запомните: контакт психотерапевта и пациента настолько особенный, тесный и длительный, что при разнице полов могут возникать романтические привязанности. Это крайне непрофессионально со стороны психотерапевта, но все-таки случается. Чаще пациентки влюбляются в своих докторов, принимая профессиональное внимание за знаки внимания. Так что, если хотите любви, будьте осторожны с выбором молодых и симпатичных психотерапевтов мужского пола.
В-четвертых , психотерапевт должен быть гармоничной, психически здоровой, счастливой личностью. Он должен хорошо владеть всеми психотерапевтическими техниками, которым собирается учить вас, и применять их в работе со своими проблемами. Ваш доктор не должен быть «сапожником без сапог» и логопедом с «фефектами фикции». Недаром существует врачебный негласный закон: «Врач, исцели себя сам». Бесполезно бросать курить под руководством человека, не выпускающего из рук сигарету, или спрашивать совета, как сохранить разваливающуюся семью, у трижды разведенного доктора.