Посчитайте, сколько вы тратите часов в год на глупые передачи по ТВ, сколько пьянствуете в сомнительных компаниях, сколько тратите на Интернет, на игрули, на курево, на транспорт.
Спрашиваешь: «Спортом занимаетесь?» Отвечают: «А на это нет времени».
Я понимаю, если это говорит одинокая мама, которая носится «кабанчиком» между тремя работами. Но вы же не одинокая мама! Высвобождайте своё время.
12. Если вы боитесь что-то начинать, вас терзают сомнения – задайте себе вопрос: «А что самое страшное произойдет, если я сделаю что-то не так – надо ли этого так бояться?»
Не надо ждать! Идеальных условий не бывает!
Начинайте делать уже сегодня, а корректировать будете уже потом в процессе.
Только так можно чего-то достичь – начав это сегодня.
Я верю, что у вас всё получится!
Расходуйте запасы с умом!
Когда я проходил медосмотр в окружном военном госпитале, я познакомился с главным хирургом – очень проницательной женщиной под полтинник с богатым опытом и прямолинейной до неприличия. Её мудрость: здоровье не резиновое, как кажется в юные годы, у него есть четкий запас прочности, который нужно расходовать с умом.
Кураж на пьянке с левой девицей может стоить вам подорванного иммунитета и замарочек с таблетками, уколами и профосмотрами до самой старости.
Глупая драка на дискотеке может перечеркнуть спортивную карьеру.
Непростительная ошибка за рулем может оставить инвалидом или калекой.
Можно с голодухи съесть «бабушкин» беляш на рынке и очутиться в реанимации.
Про наркотики даже писать не хочу – это билет в один конец. Все рекламки про «избавление от наркозависимости» – всё это чушь, чтобы снизить вашу бдительность.
Берегите своё здоровье. С умом расходуйте его запасы.
Помните, что источник всех болячек – люди, а точнее: заразные засранцы среди них.
Всегда предохраняйтесь при любом сексуальном контакте. Пришейте ниткой и иголкой себе в трусах внутренний кармашек для гандончика.
Никогда не докуривайте чью-то сигарету, не ешьте чужой ложкой, не надевайте чужие тапки и т. д.
Мойте руки с мылом после улицы, после работы за чужим ПК.
Заставляйте ленивых врачей соблюдать гигиену: чтоб всегда одевали перчатки, обновляли тару и инструмент.
Это не сверхаккуратность. Это ваши гарантии на завтра!
Раскройте свой маленький секрет!
Ещё в возрасте 20 лет, живя в общаге, я убедился в следующей аксиоме:
Полностью здоровых людей в принципе не существует.
В 17 лет я почувствовал небольшие проблемы со зрением, и мне пришлось обзавестись очками.
Тогда мне казалось, что миопия (близорукость) – это штамп слабости и даже ущербности.