Лууле Виилма. Душа лечит тело (Виилма, Цветкова) - страница 12

В то время, когда проходил семинар, у меня был очень сильный стресс – моя мама несколько дней находилась в коме. Мне удалось поговорить с Лууле о маме. Она внимательно посмотрела на меня и сказала: «Помогите ей уйти – не держите, не рыдайте, не цепляйтесь за нее. Этим Вы ей вредите, ее душе». Мама моя ушла, но мы с братом поняли, что это её выбор, и приняли эту ситуацию более спокойно: как данность.

Десять лет нет нашей любимой Лууле с нами, но ее книги, её учение помогают мне не держать обиды ни на кого. Когда возникает конфликт, я мысленно прошу прощения у этого человека и посылаю ему любовь. Удивительным образом и очень быстро ситуация разряжается со всеми: и с мужем, и с детьми (их у меня трое), и с внуками, и со всеми людьми.

Все мои родные знают: если каждый человек будет разбираться в себе, а не искать виноватых, тогда весь мир изменится. Все будут жить в любви и доверии. Этому учила нас Лууле».

В своей консультативной практике Лууле Виилма помогла тысячам людей. Причем у нее не было никакой чёткой схемы консультативного процесса, никаких жёстких рамок. Работа с одним человеком могла занять несколько минут, а с другим – час и более. Она чувствовала стресс и называла его, затем помогала человеку освободить этот стресс из себя.

Часто использовала яркие образы-метафоры, которые помогали «увидеть» стресс и осознать его происхождение.

Случай из практики

Когда на прием к Лууле пришла женщина с жалобами на частые головные боли и ломоту в шейном отделе позвоночника , она внимательно посмотрела на неё и сказала: «Это вы голову ломаете, кого бы еще себе на шею посадить. Вы на себя внимательно посмотрите: вы же рождены изящной пони, а образ жизни у вас – как у ломовой лошади. Стараетесь быть лучше самой себя. Не верите, что вас можно любить просто так. Освободите свой стресс нелюбви е себе».

А любовь к себе, объяснила она, не ограничивается любованием собой в зеркале. Хотя наше тело нуждается в таком принимающем внимании.

Любить себя – значит:

•  понимать свои желания, интересы, потребности;

•  уметь предъявить их окружающим, своим близким;

•  уважать свои интересы, а, следовательно, не пренебрегать ими;

•  проявлять к себе доброту, уделять себе время.

«Спросите себя, – сказала Лууле, – что нужно изменить в вашем таком напряженном графике, чтобы в нем появилось время, пусть и совсем не слишком длинное, в течение которого вы почувствовали бы, что оно принадлежит только вам, и никому другому. Даже если это будут 10 минут на чашку утреннего кофе, сделайте так, чтобы никто не мог помешать вам ощутить прелесть этого момента. Насладитесь каждым мгновением своей свободы от присущей вам сверхзанятости. Почувствуйте лёгкость и изящество своей жизни. Станьте же пони, наконец!»