Каждый, кто творит молитвы, должен помнить, что молитва – наша просьба к Всевышнему о получении хорошего, а не об устранении плохого. Поэтому слова «Помоги мне простить» предпочтительнее слов «Помоги мне, чтобы обиды не стало, чтобы обида покинула меня».
Лууле говорила, что Молитва – это огромная энергия, правильное использование которой даёт желаемый результат. Молиться – значит быть самому в центре действа. Просят для себя то, в чём нуждаются сами. Для другого не просят, ибо нам не дано знать, что нужно другому. И, если просить за другого, то лишь для улучшения собственного положения, иными словами, что касается меня в связи с бедой другого. Прося за ребёнка, мы просим для ребёнка благополучия, что помогает просящему восстановить свой душевный покой.
Можно выделить пять частей молитвы:
обращение к Богу;
признание единства себя и Бога;
позитивное желание (помоги мне выздороветь, а не помоги, чтобы болезни не стало);
благодарность за сделанное. Исполнение начало совершаться прежде, чем Вы закончили молитву;
передача своего желания в руки Бога – то есть высвобождение проблемы.
Исполнение молитвы-просьбы мы определяем сами праведностью своей жизни. Может случиться, что Ваша молитва, по Вашему мнению, не исполняется. Это если молитва шла не от души, или Вы попросили больше, чем нужно и предыдущего урока не усвоили
Но важна не только словесная формы молитвы – не менее значимым является состояние сосредоточенности. Мы достигаем его, оставив на время будничные, сиюминутные хлопоты и сконцентрировав мысли на желании простить.
На Востоке – в Индии, Китае, Японии – состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-либо одном, отрешенности от всего остального, получило название « медитация ». Это состояние сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешенностью от внешних объектов и очень часто используется для того, чтобы побороть эмоциональных врагов человека – страх, чувство вины, обиду, жажду обладания, агрессивность, ревность, зависть, ненависть, месть, гнев и жадность.
В настоящее время популярность восточной философии, различных направлений йоги велика. Те, кто их изучают и практикуют, не нуждаются в наших рекомендациях. Но наша консультативная практика показывает, что и люди, очень далекие от всего этого, тем не менее, прекрасно используют техники медитативных визуализаций , чтобы освободить свою душу от обид. Основа этой техники – диалог с подсознанием : слова, обращенные к самому себе, помогают сконцентрироваться, погрузиться в процесс целительных ассоциаций.