Большинство программ связаны с выживанием, как физическим, так и социальным. К примеру, если семья была небогатой и при этом выжила, благополучно вырастила детей, то дети будут невольно, подсознательно желать того же, так как это жизнеспособно. И преодолеть такую программу нелегко. Что касается сломанной ноги: болея в детстве, мы могли не ходить в детсад и получать горы маминого внимания. Какие Канары? Нас и здесь неплохо кормят.
Одной из приятных форм воображения являются мечты. Мечта - это по определению то, чего ты хочешь. Если на мечту не находится ни одной противодействующей программы, то она, даже если и кажется несбыточной, легко и непринужденно исполнится. При этом мечты помогают отдохнуть, расслабиться, отключиться от не всегда приятной реальности и запастись энергией для жизни.
Даже если мечта сталкивается с программой-противником, особого облома у мечтающего все равно не случится. Он же не планировал ничего, не вкладывал сил и средств, напротив, получал удовольствие от приятного безделья. Так что мечта - со всех точек зрения полезное и позитивное занятие. Права, как всегда, впрочем, народная мудрость: мечтать не вредно, вредно не мечтать.
Куда как хуже действуют на нас тревоги. Тревожась за кого-то или за что-то, мы волей-неволей представляем себе то негативное событие, которое якобы произойдет. Иногда представляем по многу раз и во всех деталях. При этом процессу помогает определенная программа, ведь никто же не становится тревожным без причины.
Если ты склонен тревожиться, тебе надо понять, какая программа сподвигает тебя на это и откуда она родом. Возможно, с тобой случалось несчастье и ты боишься повторения. Или ты перенял тревожность от матери. Или что-то еще. Важно, чтобы ты отследил программу и научился ее видеть, понимать, когда она включается, по какому принципу работает. Наблюдай за ней отстраненно, отслеживай свои эмоции. Иногда и этого достаточно для освобождения.
Чрезвычайно полезно научиться отделять все программы от себя, то есть видеть свой ум со стороны, как нечто отдельное. К тому же это интересный чувственный опыт - то, что ты считал своей неотъемлемой частью, вдруг раз - и уже болтается неподалеку. Можно взять и пользоваться, но не так, как раньше, а так, как тебе нужно.
Для того чтобы суметь разидентифицироваться с умом, достаточно лишь поймать ощущение этой отдельности. Будто ты наблюдаешь маленькую вселенную или цифры, бегущие на мониторе. Образ ума у тебя будет свой. Важен не сам ум, важен тот ты, который наблюдает.