Следующий рецепт помогает укрепить прямую кишку и устранить в ней воспалительные процессы. Это так называемые тонические микроклизмы из незначительного количества сырой свежеталой воды (1–3 столовые ложки). Температура талой воды для микроклизм может варьироваться в пределах от 2 °C до 12 °C. При такой клизме вода не должна выходить обратно, она предназначена для всасывания. Такие микроклизмы хорошо проводить после обычной клизмы и дальнейшего опорожнения кишечника. Если клизма случайно отошла или вызвала стул, ее следует повторить, но уже с меньшим количеством воды.
Подвергаясь многим негативным воздействиям со стороны окружающей среды, наша кожа стареет, дрябнет или увядает. Чтобы этого не произошло, попробуйте массаж талой водой. Благодаря своей высокой биоактивности и широким проникающим свойствам талая вода, проникая через мембраны клеток кожи, может снабжать усыхающие клетки подкожного и кожного слоев недостающей влагой. А если добавить в талую воду питательные вещества, то можно доставлять их непосредственно в клетки, питая и насыщая энергией изнутри.
Раствор для массажного втирания в кожу готовят следующим образом: в 300 мл свежеталой воды добавьте одну чайную ложку морской соли и одну чайную ложку яблочного или другого фруктового уксуса. Приготовив раствор, используйте его для массажных втираний в кожу.
При болезнях зубов, десен, пародонтите талую воду используют для ванночек ротовой полости. Для этого в течение недели проводите несколько процедур в день: держите воду во рту по десять минут.
Глава 3
Сила морей и океанов
Если в лексикон отечественных косметологов слово талассотерапия вошло совсем недавно, то в Европе это загадочное и красивое слово переживает третье «рождение». Талассотерапия (от греческого thalassa — море) как искусство сохранения молодости и здоровья зародилось в Древней Греции. Еще Гиппократ описывал целебные свойства морской воды, утверждая, «что море смоет все болезни». В Древнем Риме аристократы выезжали в приморские города в летний сезон, чтобы поправить свое здоровье. Кстати, многие основанные римлянами морские курорты существуют до сих пор.
Однако последующие поколения на долгие годы забыли советы великих врачевателей, и подлинный расцвет лечения дарами моря начался только лишь с середины XIX века.
Именно в этот период зарождалась курортная индустрия.
Впервые морские лечебницы появились во Франции. Сначала в них принимали только людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, суставов, нервной и кровеносной систем. Подогретая морская вода обладает уникальными целебными свойствами, а вес человека в водной среде меньше, чем на земле, поэтому врачи рекомендовали выполнять специальные комплексы упражнений в воде. В 60-х годах XX века благодаря стараниям Луисона Бобе центры талассотерапии из лечебных превратились в светские. Но рассчитаны они были на тех, кому за 50. Луисон Бобе был многократным чемпионом велогонок «Тур де Франс» и входил в парижскую элиту, настолько популярен этот вид спорта во Франции. После автокатастрофы Бобе через год смог полностью восстановить свое здоровье с помощью лечения морской водой.