Кому-то классика покажется скучной. Наверно, не всем посчастливилось слушать её в материнской утробе. И от этого, возможно, не сформировались какие-то важные дендриты. Вы можете начать знакомиться с этой музыкой вместе со своим малышом. Все-таки приятнее слушать с ребёнком Моцарта, Грига и Верди, чем потом часами объяснять ему математику и другие точные науки.
Родовые боли для матери и шок малыша при появлении на свет проходят значительно легче под звучание записей: шума прибоя, пения китов и криков дельфинов.
Слушайте музыку! Наблюдайте, какие произведения и как на вас воздействуют… Собирайте в свою фонотеку те, которые вам помогают.
Дорогие родители! В нашем Центре «Рода» вы можете приобрести аудиозаписи со специально подобранной музыкой для будущих мам и малышей.
Танец – это способ стимулирования в организме определённых видов энергии в зависимости от тех или иных телодвижений. Танец несёт оздоровление, радость, раскрепощение и обладает огромным гармонизирующим эффектом.
Во время любого танца, а тем более спонтанного, пробуждается, активизируется и значительно возрастает энергия человека. Причём пробуждение энергии зависит не от умения танцевать, а от самого участия в танце. Любой человек, если он в состоянии хоть немного двигаться – пусть это будет мигание глаз или ритмичное дыхание, может принимать участие в спонтанном танце.
Спонтанный танец раскрепощает человека физически и эмоционально. Воздействуя на психику, танец гармонизирует её. Он похож и на релаксацию, и на настройку, но в динамическом варианте, когда человек не сидит или лежит неподвижно, а движется. Движения в танце задаются сферой подсознания, поэтому во время него не нужно думать, в какой последовательности осуществлять то или иное движение.
Воздействие музыки в сочетании с движениями, которые осуществляются произвольно, в определённом, подсказанном подсознанием ритме, нейтрализует негативные блоки: старые обиды, комплексы слабости, неуверенность, а также стимулирует работоспособность, вызывает ощущение бодрости, радости и счастья. Движения и музыка несут расслабление, уверенность в себе, ощущение своей красоты и силы.
Главное в спонтанных танцах то, что они помогают понять своё тело. Тело каждого человека имеет свои индивидуальные особенности, и через спонтанный танец каждый может создать свою собственную систему общения с ним.
Значительным моментом в обучении спонтанному танцу является ощущение собственной психоэмоциональной сферы. Она представляет собой совокупность физических, психических и эмоциональных состояний, которые человек излучает в окружающий мир. Ощущая свою психоэмоциональную сферу, вы производите со-настройку с оптимальным ритмом своей жизни, здоровья, радости и любви.