Приёмы массажа, действуя на ткани, вызывают возбуждение механорецепторов, предназначенных для преобразования энергии механических раздражений в специфическую активность нервной системы – сигналы, которые несут информацию нервным центрам.
Нервно-рефлекторный механизм воздействия массажа на организм является ведущим, но не единственным. Существует ещё и гуморальное влияние массажа на сосуды, капилляры, кожу, мышечную систему, суставы и сухожильно-связочный аппарат, лимфатическую систему, системы органов дыхания, пищеварения и др.
Позитивно влияя и на психические процессы в организме, массаж улучшает настроение, уравновешивает эмоции и просто приносит удовольствие.
Специальный оздоровительный массаж для беременных:
• снимает боли в спине, ногах и пояснице;
• снижает вероятность варикозного расширения вен;
• предотвращает появление растяжек;
• улучшает циркуляцию крови и лимфы;
• стимулирует работу кишечника;
• снижает вероятность набора лишнего веса;
• снимает отёки;
• повышает упругость кожи;
• расслабляет и улучшает сон;
• снимает депрессию и раздражительность;
• подготавливает к родам.
Курс специального массажа для беременных у профессионального массажиста начинайте в 6–8 недель беременности и завершайте за две недели до родов.
Массаж, который вы можете получить в нашем Центре «Рода», подготовит вас к родам и даст понимание, что значит расслабиться. Приучившись к полному расслаблению тела, вы будете легче рожать, так как ребёнок будет легче выходить наружу
После нескольких лечебных сеансов проходят боли в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника, ликвидируются застойные явления, связанные с непривычной нагрузкой на мышцы спины из-за смещения центра тяжести и увеличения объёма груди.
Опыт применения массажа для беременных женщин показывает хорошие результаты при проблемах с повышенным тонусом матки, нарушениях кровообращения, болях и отёках в ногах.
Противопоказаниями для массажа во время беременности являются, прежде всего, категорический запрет наблюдающего вас врача акушера-гинеколога, а также инфекции любого происхождения, гипертония 2–3 степени, запущенная астма и эпилепсия.
После родов курс массажа у специалиста рекомендуется продолжить, чтобы быстрее восстановить тонус матки, снять боль, оставшуюся в отдельных органах после родов, и вернуть себе прежнюю физическую форму.
Правила для вашего партнёра, которому вы доверите массаж своего тела
• Все движения выполняйте без надавливания, без силы, расслабленной рукой, снизу вверх, от конечностей к голове.
• Поглаживание спины, ягодиц, ног и рук выполняйте медленно, но ритмично.