Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими (Зарецкий) - страница 105

Такие слова помогают жить и с оптимизмом смотреть в будущее в любом обществе, при любом экономическом и политическом строе. Вот только одни люди используют такие фразы как руководство к действию, а другие тут же забывают об их существовании. Что тут можно сказать? Каждый делает свой выбор.

Самостоятельно формировать настрой не рекомендуется, так как последовательность построения фраз и каждого слова выверена Сытиным в результате многолетних экспериментов. Опытный специалист знает основные принципы построения того или иного настроя в зависимости от конкретной ситуации (заболевания, возраста, пола, общего состояния человека). Часто берут заряжающие оптимизмом фразы из настроев Сытина при составлении лечебных внушений как для гипнотического внушения, так и для самогипноза.

Вот и завершилось знакомство с основными способами самовнушения, применяемыми в настоящее время. Несмотря на различие конкретных подходов, все методы достаточно хорошо выполняют свое главное предназначение — дают возможность управлять своим организмом, регулировать физиологические и психические процессы, происходящие в нем. Наличие многочисленных методик самогипноза позволяет каждому человеку подобрать для себя способ, который в наибольшей степени соответствует его индивидуальным особенностям и представлениям.

Об основных показаниях к использованию гипноза и самовнушения говорилось в предыдущих главах. Эффективность внушения в состоянии транса при правильном подходе очень высока. Гипноз — мощное оружие в борьбе с любым недугом и вредной привычкой, средство быть здоровым и полным сил, избавившись от уныния и лени, страха и нежелания жить. То же самое можно сказать и о самогипнозе. Остановимся лишь на основных проблемах, которые можно решить внушением, и очень схематично — на главных подходах, помогающих достичь при этом положительного результата.

Гипнотическое воздействие не одно столетие успешно помогает в лечении различных зависимостей: алкогольной, никотиновой, пищевой. Прошлый век принес новые проблемы. Наркотики распространились по всему миру и стали более доступными, миллионы людей попали в сети игровой и интернет-зависимости. Ученые всего мира бьются над разгадкой природы этих явлений, ищут средство, способное избавить человека от страшной тяги, что разрушает организм и психику, делает несчастными семьи. Однако чудо-лекарство вряд ли когда-нибудь будет создано: причина, вызывающая попадание человека в сети зависимости, у всех разная. Разгадку необходимо искать в подсознании, в душе, психологии каждого конкретного индивидуума, в его окружении. Продуманный гипноз позволяет провести такой анализ, выявить суть зависимости и воздействовать на причину недуга. Это настоящее искусство, доступное далеко не каждому, поэтому и результаты лечения той или иной зависимости практически непредсказуемы.