Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими (Зарецкий) - страница 63
Представление ребенком езды на велосипеде и одновременное внушение через сказочный рассказ — комбинированный метод гипнотизации
У детей дошкольного и младшего школьного возраста, боязливых и недоверчивых, панически боящихся врачей, хорошо использовать метод сказкотерапии, встраивая в волшебную историю необходимые гипнотические фразы. Вспомните пример такой сказки из раздела о гипнотизации в состоянии естественного сна. Отличный вариант для детей от 4 до 12 лет, который может использоваться и наяву, и в просоночном состоянии, и в гипнотическом трансе. Применение сказкотерапии способно незаметно, исподволь менять представления ребенка об окружающем мире, обществе, настраивать на доброту, сострадание, отзывчивость к чужому горю. Метод тонкий, можно сказать, ювелирный. Но использование возможностей сказочного мира для изменения ребенка требуют обширных знаний, опыта построения сказочной истории и вкрапления в нее гипнотических внушений. Это тема для отдельной книги.
Сказкотерапия эффективна не только у детей, но и у взрослых, только сказки для них разные
Идеомоторные методы гипнотизации детей и подростков основаны на мысленном представлении движения в какой-либо части тела, причем в результате такого представления движение действительно происходит наяву. Применяются эти методы обычно у детей старше 7–8 лет. Один из таких способов гипнотизации:
Давай ты вытянешь свои руки вперед, разведешь их на ширину плеч, повернешь ладони внутрь, друг к другу… А теперь пофантазируем. Представь, что твои ладони — это сильные магниты, которые с неудержимой силой притягиваются друг к другу. Это происходит непроизвольно, ведь магниты не могут не притягиваться. Мощные магниты тянут твои руки все ближе и ближе друг к другу, стремясь соединить их. Магниты работают все сильнее, и руки уже близко-близко, они вот-вот соединятся… Когда руки соединятся вместе и твои ладони соприкоснутся, ты сможешь сбросить эти придуманные магниты, опустить и расслабить свои руки, глубоко вздохнуть и полностью расслабиться на выдохе… Все тело вслед за руками расслабляется и наполняется покоем…
Применяются и другие техники: левитация руки (внушение, что рука становится легкой и постепенно поднимается вверх), опускание руки (или пальца) (внушение обратного процесса — поднятая рука тяжелеет и опускается вниз), «Могучий дуб» (хорошо при групповой гипнотерапии) и другие методики внушения.
Хорошо зарекомендовал себя при различных болевых синдромах у детей метод гипноанальгезии. Обезболивание может осуществляться прямым внушением (вызывается чувство онемения, местной анестезии), путем представлений об удалении боли прочь из организма, переносе боли в другое место, а также при отвлечении от неприятной процедуры и внушении чувств, противоположных боли (расслабления, отдыха, комфорта, отличного настроения). Используются и различные методики косвенного внушения.