Если вы хотите, чтобы в вашей жизни постоянно возникали новые возможности для обучения, духовного, личностного роста и самосовершенствования, практикуйте по такой схеме: первая неделя – 3 раза в день (утром, днем, вечером) по 3–5 минут, вторая неделя – 1 раз в день, утром сразу по пробуждении 1–2 минуты, третья неделя – перерыв, четвертая неделя – как вторая, пятая неделя – перерыв, и далее чередовать: неделя 1 раз в день утром по 1–2 минуты, неделя перерыв и т. д. на протяжении любого сколь угодно долгого времени по вашему желанию.
Описание мудры
1. Поставьте руки перед грудью вертикально (пальцы направлены вверх), ладонями навстречу друг другу. Расстояние между ладонями примерно 3–5 сантиметров.
2. Соедините основания ладоней, плотно прижав их друг к другу.
3. Соедините оба мизинца подушечками, чтобы они сходились друг к другу под углом.
4. Подогните внутрь ладоней плотно прижатые друг к другу безымянный, средний и указательный пальцы каждой руки и соедините их ногтями (каждый палец прижат ногтем к ногтю соответствующего пальца другой руки).
5. Выпрямленные большие пальцы плотно прижмите друг к другу и приложите их подушечки к боковым поверхностям средних фаланг указательных пальцев.
6. Закройте глаза, делайте как можно более продолжительные вдохи, следя, чтобы дыхание было свободным и ровным.
7. Сосредоточьтесь на области между бровями, представьте себе, что через точку над переносицей к вам с каждым вдохом поступает поток кристально чистой прозрачной энергии.
8. Сформируйте твердое намерение получить необходимые вам новые знания и навыки.
9. Оставайтесь в этом положении несколько минут.
Мудра, помогающая привлечь деньги на путешествие
Кому понадобится мудра
Мудра поможет в том случае, если вы твердо решили отправиться в путешествие и вам необходимы для этого деньги. Причем путешествие должно быть только такое, из которого вы планируете вернуться. Для поездок в один конец эта мудра не подходит. Если вы собираетесь просто переехать жить в другое место, уместнее будет выполнять мудру для приобретения недвижимости.
Данная же мудра подходит только для путешествий с возвратом.
Важно именно ваше твердое решение отправиться в поездку и вернуться. Если вы сомневаетесь, ехать или нет, мудра не сработает.
Тип и продолжительность поездки при этом не важны. Вы можете запланировать отдых в экзотической стране, в горах или у моря, экскурсию по историческим местам или короткую вылазку на природу в ближайшую деревню. Также это может быть деловая поездка или путешествие по делам семьи. Главное, чтобы вы точно знали, что вам это необходимо.