...
Итак, запомним основные симптомы плоскостопия:
• обувь стоптана и изношена с внутренней стороны;
• ноги быстро утомляются при ходьбе и работе на ногах;
• появляется усталость и ноющие боли (при ходьбе, а в дальнейшем и при стоянии) в стопе, мышцах голени и бедра, в пояснице к концу дня, судороги, чувство тяжести, отечность;
• отечность в области лодыжек, стопы, исчезающая за ночь;
• очень трудно ходить на каблуках;
• нога словно выросла – при выраженной форме стопа удлиняется и расширяется в средней части – приходится покупать обувь на размер больше (особенно по ширине);
• стопа стала широкой настолько, что уже не влезает в любимые туфли.
• легче согнуться, чем присесть на корточки, а присев, трудно удерживать равновесие;
• появляются тяжелая, неестественная походка, косолапие, нарушение осанки;
• разрастается «косточка» на большом пальце ноги (hallux valgus).