Хотя практически каждый до определенной степени осознает, что чувствует, лишь
немногие понимают важные указания, которые обеспечивают их чувства и эмоции.
Проще всего сформулировать это так: «Когда ты чувствуешь себя плохо, ты при-
влекаешь нечто, что не доставляет тебе удовольствие. Причина негативных
эмоций, без исключений, в том, что ты сосредоточен на чем-то, чего не хочешь,
или на отсутствии или нехватке того, чего ты хочешь».
Многие рассматривают негативные эмоции как что-то нежелательное, но мы пред-
почитаем видеть в них важный указатель, который помогает вам понимать направле-
ние вашего внимания- и тем самым направление вибраций- и тем самым направле-
ние того, что вы привлекаете. Это можно назвать «сигналом тревоги», потому что на-
верняка это сигнал, который сообщает вам, что настало время поворачивать, но мы
предпочитаем называть его «указующим сигналом».
Ваши эмоции – это Система Руководства, которая помогает вам понять, какую
роль вы играете в процессе творчества каждой мыслью, которую думаете. Часто лю-
ди, которые начинают понимать силу мыслей и важность сосредоточенности на при-
ятных объектах, стыдятся или даже злятся на себя, когда замечают, что испытывают
негативные эмоции, но нет причин злиться на себя за то, что у вас есть превосходно
функционирующая Система Руководства.
Каждый раз, когда вы осознаете, что испытываете негативные эмоции, снача-
ла похвалите себя за то, что осознаете Систему Руководства, а потом посте-
пенно постарайтесь улучшить ощущения, выбрав более приятные мысли. Мы на-
зываем это тонким процессом «Разворот», в котором вы постепенно выбираете
более приятные мысли.
Каждый раз, испытывая негативные эмоции, вы можете сказать себе: «Я испыты-
ваю негативные эмоции, а значит, нахожусь в процессе притяжения чего-то, чего
не хочу. Чего я хочу?»
Простое признание «Я хочу чувствовать себя хорошо» поможет вам обратить
мысли в сторону более приятных чувств. Но важно понимать разницу между тем, что-
бы « хотеть чувствовать себя хорошо» и « не хотеть чувствовать себя плохо». Не-
которые считают, что это одно и то же, просто сформулировано по-разному, но на са-
мом деле эти утверждения – полная противоположность друг другу, между их вибра-
циями огромная разница. Если вы начинаете направлять свои мысли, постоянно
выбирая то, от чего чувствуете себя лучше, то развиваете образ мышления, или
укрепляете свои убеждения, которые помогут вам создать прекрасную, приятную
жизнь.
Мои мысли разветвляются в соответствующие более сильные