Саймон повернулся к Джордану.
– Мы не хотим запрещать тебе ходить на футбол, но если ты не станешь спать в своей кровати, то нам придется .
– Но… – начал было Джордан.
– Нет, Джордан, твой отец прав, – вмешалась Петра с некоторым опозданием. Но лучше поздно, чем никогда. – Мы слишком мягко себя вели. По ночам тебе нужно спать в своей кровати.
– Но…
– Так что вы там говорили о распорядке? – спросил Саймон, прерывая Джордана на полуслове и лишая его последней надежды.
Все оказалось очень просто.
Каждым вечером они повторяли распорядок, который я описал в предыдущих главах: ужин, купание, немного свободного времени, чтение на ночь. В восемь вечера Джордан отправлялся спать в свою комнату, и если после этого он выходил из нее (за исключением тех случаев, если вдруг будет пожар или нападение вампиров), то в следующие выходные ему запрещалось играть в футбол. Если же он спал в своей кровати до самого утра, то на следующий день получал дополнительные двадцать минут игры в футбол с отцом.
Я перезвонил им через неделю. Ответила Петра.
– Ну как?
– Невероятно! Он спал в своей кровати каждую ночь!
– Поздравляю!
– В первый раз он, стоя в дверях, упрашивал нас разрешить ему войти.
– И как вы поступили?
– В точности так, как вы нам сказали. Проявили строгость и сказали, что если он сделает хотя бы шаг, то он точно не пойдет на футбол.
– И что он?
– Простоял так минут двадцать. Мы не обращали на него внимания, и он отправился в свою кровать. Он еще несколько раз открывал дверь и жаловался, но с каждым разом все меньше. В половине десятого, когда мы пошли проверить его, он уже спал.
– Великолепно. У вас получилось. Вы правильно повели себя, и потому этот метод сработал. Теперь вам лучше?
Я почти видел, как ее лицо расплывается в улыбке.
– Значительно лучше. Теперь по ночам мы просто отдыхаем, а не волнуемся и не переживаем.
Опять-таки, кто бы мог подумать?
СЕКРЕТЫ УКЛАДЫВАНИЯ ДЕТЕЙ ПОСТАРШЕ
Запомните три самых главных словах на букву Р: распорядок, распорядок и еще раз распорядок.
Как и в случае с маленькими детьми, избавьтесь от всего, что мешает сну (сок, телевизор, свет, компьютерные игры).
Когда ребенок лег в кровать, скажите ему, что настало время сна. После установленного времени не ведите никаких переговоров.
Если он вылезет из постели, убедите его в том, что за это ему придется заплатить – лишиться того, что представляет для него ценность.
Если он упорствует и выходит из своей комнаты, возьмите его за руку и спокойно, но решительно отведите обратно и уложите в кровать.
Повторяйте это столько, сколько потребуется (пусть даже тысячу раз), пока он не усвоит, что лучше оставаться в кровати.