В результате вы начинаете смотреть на себя их глазами и, само собой, выходите из осознанности. Перестаете осознавать себя.
Надо научиться в любых ситуациях, в присутствии любых персон осознавать только самого себя и свои действия.
Поймите, что для осознания вам больше никто не нужен. Только вы сами. И тогда будет все очень просто, до предела просто. Каждое мгновение осознаем только себя, именно себя. Есть только ты – и есть этот мир. Все окружающие – только факторы, существующие вокруг тебя.
Весь мир нужно разделить на две четкие категории. Есть ты, и это все, что тебе нужно для осознания. Это единственное, что имеет ценность. И есть все остальные персоны – это для тебя пустое место. Если ты теряешь осознанность в присутствии других персон, значит, они создают для тебя какой-то эмоциональный фон. Если ты относишься к другим как к пустому месту, то эмоциональный фон исчезает. Пустое место не может вызывать никаких эмоций.
Поэтому надо помнить четко и никогда не забывать, что другие люди для тебя – это пустое место. А часто это – просто грязь, которая не стоит никакого твоего внимания и не может вызывать никаких эмоций.
Если ты начинаешь придавать неоправданно большое значение другим человекообразным, значит, ты забываешь, что это просто пустое место и грязь, и начинаешь думать, что это шоколад. Даже если к каким-то людям ты относишься как к своим, это все равно не шоколад, а все та же грязь, даже если это твоя родная грязь.
Что делать, если те, кого вы считаете ближними, пытаются на вас давить, хотят вас подвинуть и заставляют страдать? В первую очередь надо усвоить, что страдать вы не должны никогда и нигде, ни при каких обстоятельствах. Поэтому надо прекратить считать их ближними. Даже если это ваши родственники – если они хотят вас подвинуть, то это уже не ближние и не родственники. Прекратите относиться к ним, как к родственникам, и относитесь, как к пустому месту или грязи под ногами. Тогда вы не будете страдать, а будете все время идти вперед и побеждать.
Если вы все равно чувствуете, что в присутствии других теряете осознанность, потому что они вызывают у вас какие-то эмоции и вы начинаете смотреть на себя их глазами, вам надо научиться определенным образом дышать.
Сначала дыши как обычно: вдох – выдох, вдох – выдох. Затем делаешь вдох – и со вдохом в тебя вливается сила и превосходство. Выдох – от тебя уходит слабость и сомнения. Вдох – в тебя вливается превосходство и ощущение, что ты стоишь над всеми. Выдох – исчезают слабость и сомнения. Вдох – ты наполняешься сознанием своего величия и могущества, выдох – ты ощущаешь окружающих тебя как пустое место, как грязь под ногами. Вдох и выдох, вдох и выдох. На вдохе в тебя вливается ощущение простоты и силы окружающего мира. Выдох – исчезают все сложности, самонакрутки и придумывания. Вдох – выдох…