Ужин – фрукты.
5-й день
Завтрак – сырая морковь с соком лимона.
Обед – рыба жареная или отварная, стакан томатного сока.
Ужин – фрукты.
6-й день
Завтрак – черный кофе.
Обед – половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин – 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
7-й день
Завтрак – чай.
Обед – 200 г вареной говядины, фрукты.
Ужин – любой, кроме 3-го дня.
8-й день
Завтрак – черный кофе.
Обед – половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин – 2 яйца вкрутую, стакан натертой сырой моркови с растительным маслом.
9-й день
Завтрак – сырая тертая морковь с соком лимона.
Обед – рыба жареная или отварная, стакан томатного сока.
Ужин – фрукты.
10-й день
Завтрак – черный кофе.
Обед – 1 сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г твердого сыра.
Ужин – фрукты.
11-й день
Завтрак – черный кофе, сухарик.
Обед – 1 большой кабачок, жаренный на растительном масле.
Ужин – 2 яйца вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
12-й день
Завтрак – черный кофе, сухарик.
Обед – рыба жареная или отварная, салат из овощей, капуста с растительным маслом.
Ужин – 100 г вареной говядины, стакан кефира.
13-й день
Завтрак – черный кофе.
Обед – 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин – рыба жареная или отварная.
О пользе драгоценных металлов
В последние годы в литературе появились сведения о том, что серебро является мощным иммуномодулятором, то есть веществом, способным регулировать иммунитет, сравнимым со стероидными гормонами. В свете современных представлений серебро рассматривается как микроэлемент, необходимый для нормального функционирования внутренних органов и систем, а также как мощное средство, повышающее иммунитет и активно воздействующее на болезнетворные бактерии и вирусы.
Основоположником научного изучения механизма действия серебра на микробную клетку является швейцарский ботаник Карл Негели, который в 80-е годы XIX века установил, что взаимодействие не самого металла, а его ионов с клетками микроорганизмов вызывает их гибель. В последующем его данные были подтверждены и другими исследователями. Немецкий ученый Винцент, сравнивая активность некоторых металлов, установил, что наиболее сильным бактерицидным действием обладает серебро, меньшим – медь и золото. С. С. Боткин, а затем А. П. Виноградов объяснили этот факт зависимостью биологических свойств микроэлементов от места, занимаемого ими в Периодической системе Д. И. Менделеева. Так, дифтерийная палочка погибала на серебряной пластине через три дня, на медной – через шесть дней, на золотой – через восемь. Стафилококк, соответственно, через два, три, девять дней. Тифозная палочка на серебряной и медной пластинах погибала через 18 часов, а на золотой – через 6 – 7 дней.