Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче (Лафлин, Делвз) - страница 145

24


Это относится в первую очередь к длинным дистанциям. Спринтерская работа, напротив, производится на анаэробном уровне. Прим. науч. ред.

25


«В режиме» означает, что в серии на каждый заплыв и отдых отводится четкий интервал времени, здесь 2 минуты.

26


В России чаще встречаются либо электронные часы (показывают минуты и секунды, иногда только секунды), либо большие квадратные циферблаты с четырьмя разноцветными стрелками (соединенными крестообразно), показывающими секунды. Прим. науч. ред.

27


Формально говоря, в плавании тоже есть марафоны — на 10, 15 и 25 км (обычно на открытой воде). Прим. науч. ред.

28


На самом деле на соревнованиях «мастерс» на дистанциях вольным стилем 400 м и более допускается по два человека на дорожку. Прим. науч. ред.

29


Автор имеет в виду соревнования в 25-метровом бассейне. Прим. науч. ред.

30


Можно просто сжать кулаки. Прим. науч. ред.

31


Воспаление ткани сухожилия. Прим. перев.

32


Скорее всего, автор имеет в виду рассказ известного английского писателя Алана Силлитоу The Loneliness of the Long Distance Runner («Одиночество бегуна на длинную дистанцию»). Существует одноименная экранизация этого рассказа (1962). Прим. ред.

33


В России аналогичные функции выполняет Федерация плавания Мастерс (swimmasters.ru), хотя у нас нет региональных комитетов. Прим. науч. ред.

34


По правилам FINA отсчет ведется с 25 лет, но в некоторых странах допускается «нулевая» группа младше 25 лет. Прим. науч. ред.

35


Это зависит от организаторов конкретных соревнований, но правила рекомендуют группировать заплывы по полу и возрасту. Без учета возрастных групп рекомендуется формировать заплывы на дистанции вольным стилем от 400 м и более. Женщины с мужчинами в одном заплыве могут плыть в исключительных случаях: когда, например, на данной дистанции только один участник, его (ее) могут присоединить к участникам другого пола, чтобы спортсмен не плыл в заплыве один. Прим. науч. ред.

36


На самом деле на чемпионатах мира существуют, как правило, довольно жесткие нормативы. Если время участника хуже норматива, в итоговом протоколе оно не будет зафиксировано. Прим. науч. ред.

37


В России такой дистанции нет. Ближайшая к ней — 400 метров. Прим. науч. ред.

38


Как правило, буйки или «ведущая» лодка с большим шаром яркого цвета, плывущая перед лидерами. Прим. науч. ред.

39


Следование за лидером в его аэро— или гидродинамическом «мешке». Используется в авто— и велогонках и плавании на открытой воде. Прим. науч. ред.

40


Manhattan Island Marathon Swim — марафонский заплыв вокруг острова Манхэттен в Нью-Йорке.